さてやっと週末音譜一週間長かったぁです。にこ

娘が試合で体力を使ったであろうから

がっつり飯にしました。ひらめき電球



牛肩ロースの焼肉丼

ホカホカご飯に千切りキャベツを敷いて

焼肉を乗っけてます。

お肉の量が少なかったようなんで

粗びきウインナーでかさましチョキ



おだ巻き蒸し(茶碗蒸しのおうどん入り)

我が家の大好物

ちょと蒸し過ぎました。あせる


生マグロのお刺身

ほとんどあ婆さんがお口に

マグロラブラブラブラブらしいです。



私は焼肉丼はいただいておりません。あせる

焼肉丼→納豆ご飯に変更えー


一週間、ダイエットしますわ。ニコちゃん


あー痩せたい泣

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