先週、食費を使い過ぎた事を反省して

月曜日に食材を買い出しして4日間

スーパーに行かず乗り切ったぁ筋肉


こんな感じの朝食にはじまり



抹茶小豆栗デニッシュ 秋ですなぁ


今朝はショボ飯 おめざも無し汗




お夕飯は


大量に炊き込んだキノコご飯で始まった  





多めに炊いてお握りして冷凍ひらめき電球



婆さんのおやつ~に



そんな、こんなのお夕飯おかずの数々















小鉢はいつもの定番





そして木曜日


もう食材がないわーうう

野菜がないわーためいき

キャベツも1玉刻んで塩揉みしてしまった

メインは鶏肉!でなにしよー?

ぐぐっとスーパーに寄りたいのを我慢して

残業を終えて直帰自転車


キッチンに立ち

鶏肉の照り焼き?
オムライス?

そうだひらめき電球ひらめき電球


『鶏肉の唐揚げ甘酢あんかけ』に決まり



ピーマンに火が入り過ぎたな 残念

ちょっぴり面倒くさっかったわ

でもお味はバッチリ合格


ゴーヤチャンプル



お味噌汁





きゃー乗り切れたやんー♪達成感~てへ


お弁当はこんな感じLOVE




ちょっとずつ違うけれど傾向同じお弁当にこ


今日のお弁当は残してあった鶏モモ肉で

きじ弁当 ショボ弁だけどねー



日の丸弁当でないだけマシだと思って~




月曜日に買い出しした食材は


30品目 6,943円也

4日間7000円生活 ふうーにこちゃん



毎日の暮らしに頭を捻り

やりくりするスーパー主婦の皆さん

このお仕事はなかなか難しいですわパー




今日はお買い物に行くぞー




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