1週間献立メニューを考えるのに参考にしたのが

段取り上手で無駄なく美しく!
1週間の献立はウイークックナビハート

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休日に下準備して
平日に短時間で充実した品数の料理をつくるための
献立と料理の段取りを提供してくれます

主婦歴27年、そんな私でも大変参考になるお助けサイトですぺこ

昨夜はサーモンのハーブグリル


オーブンのグリルで焼けばもっとカリッとなったのかも

面倒だったのでフライパンで蒸し焼き汗

きゅうりとカニかまの酢の物
冷やっこ(シーズン到来)
納豆

ヘルシー、健康的だわ(*'∀`*)v

でも……ちと物足りずためいき

で、食後にパンを焼きましたかお







夜食にダイエットコーラー片手にパクつく息子(*'∀`*)v

さっぱりとしたソーセージパンですと

スキムミルクを切らしていたので牛乳を少し入れました

チョコパンは早朝より試合に出かけた娘ちゃんのお供(*'∀`*)v

あるもので代用する!

節約の鉄則(笑)

 
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