毎日炭酸水をペットボトル1、2本分
飲むようにしています
炭酸水にはデトックスをはじめとした
様々な効果をネットでは唱えられているが
私は単純に爽快な喉越しが気分を
スカッとさせてくれる事と
空腹時には多少、腹持ちの良さを感じ
るので好きなんです
ブランド『いろはす』のペットボトル
他社にはな柔らかさで空ボトルが
愛犬のおもちゃに丁度いいかと思い
炭酸水をネットスーパーで買いました
6本846円（税込）
三輪山ハイキングに持っていったり
いつもの夕飯時には輪切りのライムを添えて
おでんのお供にしたり
炭酸水にレモンやライムを絞ると
当たり前ですが美味しいんです
飲んだらラベルとキャップを外して
ガクのおもちゃへと早変わり
ただしこのおもちゃ
ガクのテンションが上がり過ぎる事と
非常に音がうるさくて一旦休止
それまでラベルの文字など気にも
留めなかったから気が付かなかった
よく見ると機能性食品であり
脂肪の吸収を抑えるとあるではないか
それだけで、えっ？痩せる？と思ってしまう万年ダイエッターの哀れ
色々ググッとたり情報収集したら
食物繊維の難消化性デキストリンなる
私は初耳の成分が入っており
その難消化性デキストリンは最近注目
が集まっている水溶性食物繊維の一種です
対義語として不溶性食物繊維という成分もあり
一般的にダイエットに効果があると
されているのは水溶性食物繊維の方です
これいいやん！
どうせ飲むなら糖の吸収を緩やかに
お腹の調子も整うらしいと1日1本
ミーハーな私は早速
近所のスーパーやコンビニ全てを
回ってみたが何処にもなし！
最後にセブンイレブンのドリンク棚を
見上げ立ち尽くす私の目に飛び込んだのは
セブンブランドのサイダー
と息子へと試しに買ってみた
お値段116円（税込）
歳を重ねるとアンテナが低くなり
流行りをキャチできなくなると感じる
まさにそれだ
「おばさん今頃何言うてんのん？」と
言われるのを覚悟の上
私同様の流行オンチさんへ
こんなん出てまっせぇ〜
そして昨晩ネットスーパーから6本届けてもらった
万年ダイエッターでした
8日に第6回のコラムは更新されました
このまま引き続き読んで頂くと嬉しいです
おかげ様で重版致しました！
