まな板包丁不要！セブンのカット野菜で３０秒クッキング

セブンのカット野菜で３０秒クッキングで小さなおかず

 チャララッチチャチャ♪♫

チャララッチチャチャ♪♫

キュピー3分クッキングよりも短い

スマートな

30秒クッキングがセブンで叶う

いや美味いねんって

なんて美しく均等に野菜を切るのであろう！

これ黙って食卓に出したら褒めらる

そして、裏があることを家族は気がつかない自信はある！

犬の散歩の帰り

セブンへフラフラと吸い込まれる

今日のメニューはハンバーグ！

お肉屋さんで牛ミンチを買ってきた

後何かちょっと欲しいのよねぇ

セブンになんかないかなぁ

これや！これ！

カット野菜のセブンプレミアム

彩り大根ミックス

お歳暮でいただいたかに缶と合わせてサラダ！

カット野菜の袋をバリっと開ける　1秒

かに缶プッシュと開ける1秒

ボールに両方入れる10秒

塩胡椒少々2秒

シーザードレッシング少々2秒

マヨネーズ、お好み量5秒

混ぜる10秒

30秒、、、はい終了！

まぁ、測ってないけどね

シーザードレッシングのお酢と塩が

野菜に浸透してシャキシャキ感を残しつつ

しんなりします

3人家族に十分の量

翌日の朝のサラダにもできました

かに缶は贅沢なので

カニカマでよろしいねぇ

ハムだと包丁で千切りが必要だけど

カニカマなら手で裂いたらいいよね

128円でできる！スマートクッキング

これ定番にしよう！