めっちゃ強烈なギックリ腰をやらかしたのは
祝日の月曜日
その日は家具の商談で和泉市まで1時間半ほどかけていなきゃならないし
梅田で人とも待合せしている
和泉市のアントリーで商談が決められなけば
梅田の北欧家具屋さんにも商談が待っている
ごくまれに「ギャー」と悲鳴を上げたくなるほどの痛みを感じたが
全ての用事を済ませて夜は
行きつけの焼肉の「しば田」で軽く食事をして
ゆっくり入浴して寝ることに
のだが
寝返りを打つたび激痛で目が覚める
とても静かに激痛を受ける余裕などなく
夜中に何度「ギャー」と悲鳴を上げたことか
こんな風になったことは今まで一度もない
結局朝までうつらうつらとしか眠れず
さて朝になったら起き上がれないのです
寝る体制で明らかに悪化した模様
患部が少し熱くなっていました
痛さって恐怖に変わる
カラダのに力が入らない
どこに力を入れていいのか分からない
どうやったら痛みを感じずに起き上がれるのか分からん！
思考錯誤の上、やっと起き上がり
顔を洗うのもかがめないからうまく洗えず
苦労をしました
んで家にあったコルセットをはめて
痛み止を飲んで
何とか犬の散歩を済ませる
これは病院に行かなきゃ！と整形外科へ
静脈注射と湿布
痛み止を貰って帰ってきました
がほんとヨボヨボでした
午後からzoomでコンサルをしていたのですが
途中で激痛が走り「痛っーー！」と
思わず声が出て
ことの成り行きを話すと眠る時には
クッションを股の間に挟んで眠ると楽だと
教えていただきました
それでやってみたのは
バスタオルでくるんで股に挟んで横向きで寝ました
したら
あんなに痛かったのが全然楽で
リラックスできたのか、身体も痺れず
ぐっすり眠れました
そのおかげが翌朝には痛みはほぼなくなり
普段の生活に戻ることができたんです
ほんとビックリ‼️
そしてもう一つやったことはコンサルの後に
「氣」の浄化
あんさん「氣」を感じるなら浄化しはったら？
とアドバイスいただき
そや！忘れてた！とセージを焚いて
玄関からずっと煙で浄化してみました
ほんとたった1日でこれほどまでに回復するとは
驚き^ ^
ギックリ腰の時には寝れば良いってもんではなかった
寝方にも工夫が必要でした！
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