寒くなってきましたねぇ
寒いとカラダが縮こまる！
人が行動するには
車にガゾリンが必要なように
エネルギーが必要です
気合や根性で行動しようとしても
そう、そんなに続かないものです
なので
定期的にエネルギーを
セルフチャージする必要があります
先日の温泉旅行は
車でいうなら定期点検みたいなもん
毎日はできないので
ホテルで入浴剤を購入しました
昼間の疲れを癒すのは
やっぱお風呂でカラダを温めること
これから寒くなる秋冬は特に長風呂に
さら湯ではなかなかカラダの芯まで
温まらないので
入浴剤を使っています
特に好きなのが温泉の名がつく入浴剤
カメ印「自宅湯源料」は有馬温泉の金泉
温泉分析書を基に作られた薬用入浴剤
です
前に使ってめっちゃ良かったのです
なのでお得なボトルで購入しました
ポカポカが続くんだよねぇ
そして
お風呂上がりには
大好きな香りのボディミルクをつける
毎日じやなくても時々だっていい
昼間の延長線上に夜があるのではなく
夜は別の時間として過ごしてみる
それだけで癒される
気持ちが上がるのです
うん、私も女性だからかなぁ
エネルギーチャージできます
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あなたのエネルギーチャージ法は
なんでしょうか？
これはおススメ！というものがあれば
教えてくださいね^ ^
今日は幼なじみが
ご近所カフェまで遊びに来てくれます
たっぷりエネルギーを補充できそうです
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