Eittoness
で美人になる方法
えいっとねす
LIFE SHIFT-BLOG中道あんです。はじめての方はこちらもどうぞ➡︎💕
幸せ哲学:していることをやめてするフィーカパウズ
これは
手を止めてお茶を楽しもうよ^ ^
というお誘いです
「北欧暮らしの道具店」のサイトをご存知ですか
お買いものも読みものも楽しめる
ライフスタイル情報アプリです
コーナーの中に
「うんともすんとも日和」というのがあって
それがお気に入り
今回は北欧ジャーナリストの
森百合子さんのお仕事やライフスタイルの
ドキュメンタリービデオがおススメです
暮らしも仕事もほどほどに
まさに
私の暮らしあっての仕事というポリシーに
ピッタリの動画でした
私はまだ
仕事とプライベートの区切りが
100%上手くいってなくて
ここがすんごく課題ではあるのです
だってさぁ
好きな仕事やからやり過ぎるの
先日息子が休みで一日中リビングで
一緒に過ごしていたら
でっかい声で
「あんさん一体さっきからずっと何やってんねん！」
「カタカタずっとやってるで」
「仕事忙しいねん！タスクに追われとる」
最後には
「そんなにやってたら目が悪くなるで」と
一日中、スマホでゲームやってる奴に
心配されるという
「お前もな！」って話です
これねほんと良くないのです
仕事が趣味みたくなってて
仕事とプライベートが分けられない
という事態に
ご紹介した森百合子さんも
そういう時期があったそうです
でね
ここから目指していこう！というお話
私が目指すラーゴムライフの一冊
127ページのフィーカの時間について
フィーカはスエーデン人にとって
欠かすことができない
おやつの時間。
好きな飲み物、まぁコーヒーでしょうね
それとおやつを楽しむことです
ですが
単純にそれだけではなく
家族や仲間とおしゃべりをすることで
ストレスや緊張を解き放つためにある
そして日本のように
おもてなしというハードルはなく
ごく自然に無理なく時間を共有するということ
これが
日本のお茶のお誘いとは違うところ
そういったこともビデオでお話しされてます
で普段からぼっちの私が出来ることが
していることをやめて
フィーカを楽しむことーフィーカパウズです
頑張ったあとにまは
もぉ〜休みなはれです
ということで
大好きなおやつをご紹介します
明治 ザ・チョコレート
ビターだから少しの量で満足なんです
そして
パッケージが可愛いくオシャレになってました
色々抱えてますが
ほんの１０分パソコンを閉じて
コーヒーとチョコレートを楽しむ
そうすることで
気分がリフレッシュするものです
ほんの10分
その時間も勿体ないと感じるようなら
それは、それ
自分の幸せって何なのだろう？
って考えてみるのもアリかと思います
今夜これポチします！
中道あんの活動・情報は全てメルマガで配信しております！
講座やイベントなどは全てメルマガで
ご案内をしていますのでぜひご登録してくださいね
【お知らせ】
７日間の無料メール講座では
ブログを中心とした情報発信で人生が変わる素晴らしさと、
実際にブログマーケティングで成果を出すための方法をお伝えします。
⬇︎⬇︎ポチ
うざくなったら解除できるのでお気軽に！
次回もお楽しみにね♪
■12/15日更新！今でも読まれる人気トピックス！
✨閉経後のダイエットハーブティ毎日楽して体重が減る
new!
✨婚礼タンスを処分！50代の小さな住まい部屋作り婚礼タンスも食器だなも要らない
new!
✨保湿力があって苦しくもないエコマク夏に続き冬もこれ使う！
new!
✨苦しんだ顎関節症が再発しない理由これって治るんだよね
✨神様がいると思った瞬間めっちゃロングセラーで読まれています
＼実家の片付け日記／
ポイ活はええよ
登録後直ぐがお得になりました⬇︎ポチ
スモールビジネのファーストステージ
ブログ発信を実践・攻略する
■LIFE SHIFT-BLOG LESSON
２０２１年１月オンライン開講！↓ポチ
その場でお悩み解決❗️↓ポチ
