Eittoness
で美人になる方法
えいっとねす
LIFE SHIFT-BLOG中道あんです。はじめての方はこちらもどうぞ➡︎💕
おススメ！散歩はひとりミーティング！
お散歩の記事をこれまでにたくさん書きました
ライフスタイルに朝夕の散歩をつづけて
4年目です
散歩のいいところは
道端や軒先の小さな花に気づいたり
新しいお店と出会えたり
心嬉しいことが多いのです
そして
散歩はなんといっても健康的です
そこそこ長い時間を歩いているので
きっと１日1万歩は軽〜く歩いていると思っていました
コロナ禍でも毎日1万歩も歩いていれば
十分な運動量だと思うのです
ある日、ふと、実際はどうなんだろう？
と感じて
万歩計アプリをインストール
するとこんな結果が！
えっ？意外に歩いてないやん！
これにはほんとびっくり！
カラダで感じることと現実は違うのよねぇ
ということで最近は散歩コースを変えました
ここ２、３日天気が良くないと短い散歩なので
歩数がめっちゃ少ないです
一歩も外に出ない日なんてわずか数百歩でした
いやぁー、そう思うと散歩は健康にいいですよね
そして今日！
散歩をしていたらアイデアが
ブワーッと脳内に溢れ出し
話す相手もいないので
ひとりミーティングしていました
これまでも散歩でひらめくこと多し
屋号の「Eittoness」（えいっとねす）も
あさんぽでひらめいた言葉です
散歩中には様々なアイデアやキーワード
時には文章などもカキーンと出てくるですが
残念なことに一瞬で溢れ出し
一瞬にして消えてします
そう、忘れちゃうのです
なので今回は、家に戻るとすぐさま
パソコンの前でカタカタとアイデアを
形にしました
散歩ってひらめきや直感が冴えるのです
京都の観光名所「哲学の道」という
琵琶湖疏水に沿った長ーい道があります
京都大学の哲学者・西田幾多郎や田辺元らが好んで散策し
思案を巡らしたことから「哲学の小径」といわれたそうです
新鮮な空気を吸いながら歩くと
カラダにも脳にも良い影響があるんですよねぇ
ということで今朝は一粒万倍日のごとし
この2000歩の散歩が
万倍になって実る稲穂になってくれたらいいな
と思っている次第です
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