Eittoness
大きな姿鏡を買ってよかった理由
たぶん、体重は1.5ｋｇほど減量できた模様
たまに、忘れることがあるけれど
朝、起きて洗面所にいくと体重測定
スマホに記録している
ここ1か月近く58Kgを超えた日がない
安定の57㎏です
目標まであと2Kgだが
からだのラインは引き締められてきた
ピラティスのおかげといえよう
毎朝、服を着替えるときに
全身がすっぽり映る大きな鏡の前で
ボディチェックをしています
お腹に縦線
ウエストラインなど
誰に見せるわけでもない
本当に自己満足の世界だけれど
ちょっとでも理想に近づくだけで気分が上がる
50歳の時にワイキキビーチではいていた
ローライズの短パン
あの時はすっぽりウエストも
お尻も収まっていたのに
前回のハワイではお尻は入ったが
ウエストのボタンは止まらなかった
今のところボタンは止められた
残念ながらパンツの上から贅肉がはみ出している
お尻とウエストの贅肉をあと少し絞ればいい
いつか綺麗にはけることを目標にしている
鏡は朝顔を洗う時ぐらいしか見てなかった
でも
大きな鏡を買ったことで
じっくりと自分の姿を見る習慣ができた
よく寝た日はほうれい線が薄く
眠れなかった日は目の下が膨れる
お酒を飲んだ翌日は顔も浮腫む
そういえば、最近目尻のシミが濃くなった
トホホである
鏡の前で仕事をしていて
何気に映る姿勢の悪さに驚くことも
鏡は自分の今を教えてくれる
50代からは姿勢が良いだけで
イキイキとして見える
外出時の身だしなみチェックのために
全身を映す大きな鏡を
玄関に置いているお宅が多いと思う
でも、それだけじゃ勿体ない
ぜひ、自分の今を見える化するために
鏡を見よう！
老いた人ほど鏡を何度も見よう
鏡は物言わぬコーチャーだ！
わが家の鏡は無印良品です
おススメです
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