ガチガキのゴリゴリに固まって体にはこの入浴剤

ガチガキのゴリゴリに固まって体にはこの入浴剤
 

 ピラティスあと全身マッサージで

もう体がガチガキだったんです

自分でも気づいていました

ゴリゴリに固まっていたことを

とにかくデスクワークが長すぎることが原因

立って仕事するために

スタッキングテーブルも買いました

『在宅ワーク…やっぱり必要だったスタンディングテーブル』Eittonessで美人になる方法えいっとねす  LIFE SHIFT-BLOG中道あんです。はじめての方はこちもどうぞ➡︎💕  在宅ワーク…やっぱり必要…ameblo-jp.com

いつからかは忘れてしまったけれど

左の肩、腕、肩甲骨

たまに何かの拍子で力が加えられると

息が止まるほどの激痛ですの

あるじゃん「うっ」てなるやつね

それを2週に1度マッサージで緩和してもらっています

先日、有馬温泉に行ってて

1回抜けたのでもう大変

体がしんどかったです

仕事が立て込んでいて

1月まで激務になりそうなんです

なので

マッサージも毎週受けることにしました

最近寒くなってきたし

血行も悪くなりがちだから

お風呂の血行促進アイテムを購入

毎日のことだから

このコストはちょっと痛いんだけど

重炭酸入浴剤『BARTH』です

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2,750円

これはマジで温まります

血行促進に期待大

一度に3個なので1回330円と高価なのがネック

これじゃ毎日とはいかず

90個入りにして1回あたり220円に

コストダウンは必須かと

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6,600円

この冬はこれにお世話になるつもり

今年も残すところ1ケ月を切りました

いい感じで終わりたいので

体調管理だけはバッチリしときたいです