Eittoness
【発信マーケティング】1点ずつ上を目指せ!
アメブロマーケッターの中道あんです。
ゴールデンウイークいかがお過ごしですか?
GWの平日
大阪記者クラブに新刊のプレスリリースを配布しにいきました。
某企業にもプレスリリースをお送ってみました
さて、どんなことが起きるのかワクワクしますね。
終わってから
中之島図書館にあるカフェでランチ
そこで、一つ感じたのですが
2020年にも本を出した時にも
プレスリリースを出しました。
その時は、初めてなので
ドキドキして、不安も大きかったんですよね~。
でも今回は
別に普通にできちゃったんです。
こんな企業、相手にされないだろうけれど
いいや!送ってしまえ~的なノリ
自分の普通が変わってしまっている…
少しコンフォートゾーンが広がったなぁと思いました。
日曜日はピラティストレーニングでした。
キツイ!死ぬ!もうアカン!など
散々文句を言っていますが
自分で言うのもなんですが結構できてるんですよ。
トレーナー曰く
今は、めちゃくちゃ細かな部分をチェックして
トレーニングの中身を濃くしている。
身体の筋肉は大小600種類あるのですが
今どこの筋肉を効かしているか
結構対話できるレベルになっています。
そのせいか
トレーニングの質が変わってきていると感じています。
でも2年前には
そんな厳しくなかったんですよ。
それは最初から高いレベルを欲求しちゃうと
「できない」ことに意識がもっていかれて
ピラティストレーニングが苦行になっちゃうからなんです。
その辺、トレーナーのやり方と
褒め方が上手いんですよね。
人って「できた!」と思うと
向上心を持ちやすくなりますよね。
だけど簡単にできることばっかりを
トレーニングしても面白くないじゃないですか。
ほんのちょっと限界を超えることを続ける。
例えば10回が限界の腹筋を
あと1回増やすことでコンフォートゾーンを超えられるようになる。
ある時にふり返ったら、
めちゃくちゃ成長できていると感じ自信になる。
何が言いたいかというと
ビジネスでも学びでも
よく「目標」をかかげますよね
なりたい姿だったりがあると思います。
スタート時点が「ゼロ」ですから
目標の100までは程遠いじゃないですか。
例えば、起業初期の人が
いきなり月商100万円を目指したら
どうやって稼ぐんだろう?
そんなの出来っこないわ…
「できない」ことに視点がいくじゃないですか。
その目標が1万円だったら
5千円の商品を2つ売ればいいや
それならできそうかも…
アイディアも降りてきた。。。
できるレベルまでに下げれば
1万円を稼げる人にはなれますよね。
じゃぁ次は3万、5万、30万と
少しずつ、実績を伸ばしていくと
いつか100万に届くと思うのです。
ここで、7割目標達成したけど、あと3割足りない。
わぁ、私ってダメじゃん
もっと頑張らんと!アカンって思うと
何をするのも修行のようになり
めちゃくちゃシンドイと思います。
だから毎日、未来のために1点ずつ
できることを何かやっていくことが
欲しい未来への近道じゃないかと思います。
ピラティスの後のコレ⬇︎
やったらあかんヤツです。
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