Eittoness
先延ばしを解消する方法
ものごとには
良い面と悪い面の両方があります。
例えば、新しいサービスを思いついた。
こんなものあったらきっと役に立つだろうな。
考えただけでワクワクするよね～。
といって
どれだけの人が実際に現実化させるのか。
これは私の主観ですが
ほとんどの人がやらないで終わるでしょう。
その理由が「面倒だから」だと思います。
いろいろやろうと思ったら
考えただけで気が重たくなってしまう。
すると、どんどん先延ばしして
やがて、なかったことになっていく。
あなたはそんなことはないですか。
実は、今、新しいサービスを構築中です。
まさに、その状態。
「今、忙しいから」
「今日やろうと思ったのに…」
なんてズルズルと先延ばししてしまう
このままではいけない、と思い
以下の方法で先延ばしを解消しました。
１．いつまでにやるかゴールを決める
いつかでは絶対に無理です。
タイトなスケジュールも疲弊してしまうので無理。
実現可能な目標を設定します。
２．やるべきことを小さく細分化します
道のりは遠いです。
だから、やるべきことに必要な項目を
洗いだして、整理をします。
いくつかの工程に細分化します。
３．小さく始めることです
いきなり、難易度の高い
小難しいことからとりかかると
すぐに嫌になってしまいます。
だから、○時間になったらやる。
5分、10分だけでも集中して
そのことに取り掛かる。
完成させるのではなく、時間をゴールにすることです。
小さくても、進んだいるという体感を得ることで
モチベーションは続きます。
４．まずはできることから
簡単な作業から始めていきます。
難易度を下げることで取りかかりやすいです。
以上4つの対策をとることで
着実にゴールに進んでいけます。
気合とか根性などの
意志の力を必要としない
機械的に目の前の作業をやっていくことです。
ブログも同じです。
思いついたらできることを即始めましょう。
中身なんて後からどうにでもできます。
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