Eittoness
50代のうちにやめて良かったこと
今がいつまでも続きません
変化してこそ進化すると思います
ピラティスのあと
そのままカラーとカット
シャンプー台に寝たとたん居眠り
⬇︎
カットの時も居眠り
⬇︎
カラーの時には爆睡
頭にライトを当てられて目覚める（笑）
疲れが溜まってたんですね
自分を整えておかないと
ほんとしんどい！と痛感する
60代に入って思うのは
50代のうちにやめた習慣
変化した価値観で
人生がいい感じに進化しました
50代のうちにやめて良かった3つのこと
①夜更かし
②朝ご飯をたべる
③テレビを見る（家になし）
色々変わりましたが
3つをやめたことで
自分が整えられましたねぇ
食いしん坊が
三食しっかり食べていたら
胃袋が過労します
夕はんの時間は19時から
終わったら
お茶を飲むくらいで
何も食べないようにしています
そして翌日11時を過ぎたら
ランチの準備を
待ってました！とばかりにします
この時間が好きですねぇ
ストレス発散にもなります
習慣を変えるコツは
変えたことでメリットを感じられるかです
いいとは分かっていても
変えられないのはメリットを感じられないから
朝4時半起きに何度も挑戦しましたが
続きませんでした
ほんとに早起きは良いから
叶えたいんですが
苦行になって挫折しちゃう
6時くらいに自然に目覚めます
そして一番に良かった！というか
性格も変わったとことは
人の課題に干渉しない
先日、犬のママ友から
大人になった子どもの愚痴を聞きました
「このままじゃ、こうなるで！」
「これがある限り成長しない」
「克服すべき課題」
ママ友はなんとかしたくて
子どもを諭したり、怒ったり、心配したり
色々やってるんだけど
らちが開かない
わが息子も似たようなもので
気持ちはもう痛いほどよく分かる
でも、親子とはいえ
人の課題に干渉しても無駄なんです
だから息子の課題にも触れたりしません
知らぬふり
それは過去の経験から来ています
私の性格は
姉ご肌のお節介気質
私がやらねば誰がやるという性格
だから母の人生の課題をなんとかしようとしたのです
母は悩みの宝庫みたいな人で
常にロダンの考える人でしたが
「こうすれば解決するよ！」
「一緒にやってみよう」
といっても
自分と向き合わず
ただ楽になりたい
逃れたいだけのようでした
最後
「母の問題は、母のものであって
私の問題ではない！」と痛感して
稲妻が走ったかのように
バキッと線引きしたのです
すると
「娘から縁を切られる！」
「やばい！これは本気や！」と
思い知って
自分の課題から正面から向き合うことに
私たち母と子は
ともに課題を共有していましたが
お互いに別々にあったのです
母との関係性において
崖っぷちに立ったからこそ
私の人生の課題を解決し
母は自分の人生の課題を解決しました
つまり
人生の課題に気づいてない
先延ばしにしている人に
アドバイスなどをしても
暖簾に腕押し、ぬかに釘
何よりも猫に小判だと分かりました
人の課題に干渉する
これをやめられたおかげで
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