60代１週間休みなしで働いた結果
何気に
スケジュール帳を見たら１週間以上休んでません
自営業って
職場に縛られていないから
働いているのに
遊んでいる気分になるのが
いかん！
でもって
9月中は無料個別説明会が盛況で
一日に何人もの相談を受けており
あっという間に一日が終わっちゃう
気づけば三連休の最終日
仕事終わりに
カフェごはんに行くとこに
といっても
何にもない土地柄
その何にもないからこそ
ちょっといいカフェがあると
一箇所に人が集まってくる
中途半端な17時ごろ
お茶しにきたお客様が帰るころを
狙ってきたのに
一時間待ちですって！
待っている間。悪ふざけ
やっと呼ばれまして早めの夕飯
肉を食べると体重が増え
魚だと減ることが分かっているので
ガーリックシュリンプにして
ご飯を半分残す
で、パンケーキは1枚
レモンを絞っていただきました！
過去の私なら、ご飯は平らげて
こちらを食べていましたねぇ
食に対して自分を律することができた！
やったーっ！
という成功体験
成功体験に大きさは関係ない
小さな成功を積んで
大きなチャレンジが可能になるのです
早く痩せたい
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