幸や豊かさに必要なもの
それは、ゆとりです
会社員時代
リビングでお茶する時間
ケーキやパンを焼く時間に
とても幸せを感じていました
でも、それは
お金を使わずに豊かさを感じる方法で
もし、たくさんお金があったら
お金で得られる豊かさの方が
絶対に幸福度は高いと信じていました
確かに、お金があれば
ブランド品を買えたり
いいお家に住めたり
良いものを食べたり
旅行にもバンバン行けたりします
実際、私も会社員時代は
子どもにお金をかけていたので
ランチに5,000円とか払えない～
って思ってましたもん
それが今や1万円超えても平気ですし
そりゃ、1万円も超えたら
まぁ、美味しいので
食いしん坊は払ってしまいます
1泊10万円を超えるホテルでは
それなりにもてなされ気分は上がり
ラグジュアリーって非日常の幸せを味わえます
けれど
魂が喜び、細胞レベルで染み渡るような
なんとも言えない豊かさを感じる瞬間や
幸福感は日常にこそあります
例えば、愛犬のガク
ほんとに何も考えていない
本能のおもむくまま
努力も頑張りも何もしないのに
存在だけで愛される
動物は、物質的に何も与えてはくれません
声もかけてはくれません
その存在だけが「愛しさ」なんです
なのに人だけが
ありのままではアカンと思うのですから
厄介です
「愛しい」と感じる存在が
目の前に常にいるって幸せです
何者にも代えがたいものだと気づきます
ある人にとっては
それがパートナーだったり
わが子だったりするんではないでしょうか
そういうのを感じるには
心が余裕のある状態
魂がきれいじゃないと
感じられないものです
そういうことに気づいたのも
起業して稼ぐようになってからです
ある程度稼げるようになると
次は時間が欲しくなるんです
その理由は
自分が枯渇していくのが分かるからです
よく聞くのが
燃え尽き症候群です
☑︎起業家はしばしば休みを取らずに
働き続けることが多く、疲労が蓄積しやすい
ひとりブラック企業
☑︎すべての決断を自分で行い
一人で負うことが大きなプレッシャーになる
孤独に耐える
☑︎ビジネスの成長や成功には
絶対がないので、常に心の負担となります
ドM要素あり
つまり、息切れがするんです
受験期の子どもにもあるよね
頑張りすぎて、合格したのに不登校とか
もう、お腹いっぱい電池切れ！というもの
だからこそ
エネルギーを余らせることが
大事だと思うようになったのです
そこで厄介なのが
休むことへの罪悪感です
真面目な人ほ、サボったら
バチが当たると思っています
でも、実際には
少々サボってもバチなんぞ当たりません
むしろ、サボっても仕事が回るようにしておくこと
こちらが大事かと思う
本当はサボっているのではなく
エネルギーチャージしていると思うこと
そう思うようになったら
無理して遊びに行かなくなり
休みだ！遊ばなきゃ！なんて思わず
ゆっくりしよう
美味しいもの作って食べよう
おうちを整えよう
などと暮らしの充実を求めるようになりました
私の場合は
食いしん坊だから
ごはん作るの好きなんですよねぇ
前は、義務感でやってましたが
いまは、心の底から料理が楽しい！
それは、自分のために作っているからです
楽天でゲットできる
港ダイニングしおそう「銀鮭切り身」
スーパーの鮭が薄すぎて
阪急百貨店に行ったときに買っていましたが
三切れ1,280円だったかな
それと同等以上かと
こちらの銀鮭は親指より太い
こういう厚切りを食べたいのだ
脂がのっていて焼くだけで美味しい
身がふっくらしてしっとり
焼いたものをほぐして
熱々ごはんにゴマと青葉と一緒に混ぜごはん
これと味噌汁があれば幸せ
軽くパン粉をつけて揚げ焼きに
今年やっと実がなったわが家のレモン
まだ青いけれど鮭フライに添えてみた
鮭の塩気が程よく
レモンの酸味が弱いからちょうどいい感じ！
いただきものの銀杏や
日帰り旅行先の物産品で献立
こういうのが楽しい〜と思えてきた
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