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油揚げとねぎのお味噌汁
油揚げとねぎのお味噌汁

料理名:味噌汁
作者:節約主婦まゆみちゃん

■材料(4人分)
油揚げ / 1枚
ねぎ / 適量
水 / 720ml
味噌 / 40g
だしの素 / 小さじ2

■レシピを考えた人のコメント
油揚げの特売があったので、今日のおみそ汁は油揚げたっぷり♪

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フレンチトースト
フレンチトースト

料理名:フレンチトースト
作者:節約主婦まゆみちゃん

■材料(1人分)
食パン(6枚切り) / 1枚と1/2枚
たまご(Lサイズ) / 1個
牛乳 / 50cc
砂糖 / 小さじ2
粉糖 / 適量
マーガリン / 大さじ1

■レシピを考えた人のコメント
そのまま食べたらイマイチな食パンも、フレンチトーストにしたら、しっとりやわらか!

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ピーマンとウインナーのいためもの
ピーマンとウインナーのいためもの

料理名:ピーマンとウインナーの炒め物
作者:節約主婦まゆみちゃん

■材料(1人分)
ウインナー(大) / 1本
ピーマン / 1個
塩・コショウ / 各少々
油 / 小さじ1

■レシピを考えた人のコメント
お弁当のおかずや朝ごはんによく作ります。

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低カロごはん
低カロごはん

料理名:低カロリーごはん
作者:節約主婦まゆみちゃん

■材料(4人分)
米 / 2合
糸こんにゃく(白) / 180~200g
水 / 2合分
酒 / 大さじ1
糸こんにゃく下処理用 塩 / 適量

■レシピを考えた人のコメント
お酒を入れるとよりOK!
なければ省略OKです。

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