節約アドバイザー 武田真由美です
ブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』に
遊びに来てくださって、ありがとうございます
毎日の晩ごはんやお弁当のこと、節約のことを書き綴ったブログです
思い起こせば十数年前…
やりくりなんて全然できず、お料理も苦手（いや、ちょっとやそっとの苦手ではない、ハンパないできなさ…）。
結婚半年で「貯金がな～い！」、一念発起して節約に目覚めたことがきっかけで、節約ごはんやお弁当を作るようになりました。
そんな私だからこそ、このブログで紹介するおかずは、節約×簡単×時短がモットー★
ときどき、わんこのことや家族との出来事も登場することもあります
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主婦と生活社さまより、出版いたしました
ぜひ、何かの折に手にとっていただければ幸いです
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おはようございます！
今が旬のズッキーニ
安くておいしい今だからこそ、上手に使うと食費節約に大貢献してくれくれますね
ズッキーニを使った節約レシピ、ワイヤーママ＜徳島版＞9月号さまにて、掲載いただきました
掲載いただいたレシピ、ブログでもご紹介しますね
ズッキーニとチキンのみそマヨ焼きの節約献立
http://ameblo-jp.com/bistromayumi/entry-12180733532.html
献立例
ズッキーニとチキンのみそマヨ焼き・ポテトサラダ・ごはん・もずくスープ
合わせるおかず【ポテトサラダ】
http://ameblo-jp.com/bistromayumi/entry-12140537260.html
我が家の定番おかずです。
ズッキーニのみそマヨ焼きは、オーブントースターでお手軽にできます。
ズッキーニ以外にナス・かぼちゃにかえてもおいしいですよ。
詳しいレシピはこちらhttp://ameblo-jp.com/bistromayumi/entry-12180733532.html
ズッキーニとじゃがいものカレー炒めの節約献立
http://ameblo-jp.com/bistromayumi/entry-12180733412.html
献立例
ズッキーニとじゃがいものカレー炒め・コールスローサラダ・ごはん・わかめスープ
カレー味にとても合うのでパクパク食べられます。
もし余ったら、そのままカレールーで仕上げて、カレーライスに
詳しいレシピはこちらhttp://ameblo-jp.com/bistromayumi/entry-12180733412.html
ズッキーニのトマトソース焼きの節約献立
http://ameblo-jp.com/bistromayumi/entry-12179482987.html
献立例
ズッキーニのトマトソース焼き・大根の梅おかか和え・ごはん・水菜ととろろ昆布のスープ
トマトソースは、作りおきしてあるものを使っています。
もちろん市販品でもオッケーです
詳しいレシピはこちらhttp://ameblo-jp.com/bistromayumi/entry-12179482987.html
トマトソースのレシピはこちらです
ここまで読んでいただき、ありがとうございました
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掲載＊連載のお知らせ
4月5日発売<最新刊です
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2015年2月3日発売
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連載
節約アドバイザー・真由美さんの神ワザ★ストックおかず（レシピブログ）
執筆4yuuu!
連載マネーゴーランド
連載クレラップコミュニティ
連載ワイヤーママ（徳島版）
ワイヤーママ（徳島版）の連載が1冊にまとまりました
時短×カンタン×おうちごはん 864円
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