節約アドバイザー 武田真由美です
ブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
遊びに来てくださって、ありがとうございますぺこり

更新の励みになりますので、ぽちっと押して応援していただけると嬉しいですWハート

 

初めての方はこちらをご覧ください(*^^*)】 

 

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

 


最近、暑い日が続いていますね。



これから、暑〜い夏が始まったら、毎日のごはんづくりもできるだけシンプルにしたいウシシ





 

忙しいママを応援!頑張らなくても美味しい『一汁二菜ラク献』レシピ

 

4yuuu!さんで掲載いただきましたルンルン

 

 


暑〜い日でも、

気分がのらない日でも、

時間がない日でも、


頑張らなくてもオッケーな晩ごはんですウインク



 

【一汁二菜献立レシピ:メインおかず】チキンソテー

 






鶏肉を焼いている間に、添え野菜も切って盛り付けておきましょう!





【一汁二菜献立レシピ:サブおかず】パプリカの胡麻和え

 





パプリカは、赤やオレンジに代えてもオッケーですルンルン



ピーマンより味にクセがなく、食べやすく仕上がりますキラキラ





【一汁二菜献立レシピ:汁もの】わかめスープ

 

 

 

 湯を注ぐだけ



たったそれだけで汁物完成ー!

 

 

 

詳しい作り方はこちらからどうぞ→一汁二菜ラク献レシピ こちらからご覧ください

 

https://4yuuu.com/articles/view/271271

 

 

 

 

 

【1週間献立のまとめ】

 

流れ星1週間献立一覧はこちらです。

http://ameblo-jp.com/bistromayumi/themeentrylist-10098970324.html

 

流れ星節約弁当一覧はこちらです。

http://ameblo-jp.com/bistromayumi/themeentrylist-10068683572.html

 

 

 

 

ここまで読んでいただき、ありがとうございましたaya

 

「今日も読んだよ~♪」と、クリックいただけると嬉しいですWハート

読者登録してね

 

更新の励みになりますので、ぽちっと押して応援していただけると嬉しいですWハート

 

 

初めての方はこちらをご覧ください(*^^*)】 

 

【お仕事のご依頼・お問い合わせはこちらからお願いいたします】右矢印☆☆☆☆☆



pencil* 掲載*連載のお知らせ

《新しい節約レシピ本出版しました》

 

●Amazonさんはこちら

 

節約女王・武田真由美の1週間2500円ごはん節約女王・武田真由美の1週間2500円ごはん

 

Amazon

 

 

●楽天ブックスさんはこちら

 

節約女王・武田真由美の1週間2500円ごはん [ 武田 真由美 ]節約女王・武田真由美の1週間2500円ごはん [ 武田 真由美 ]

799円

楽天

 

 

 

 

連載やじるし節約アドバイザー・真由美さんの神ワザ★ストックおかず(レシピブログ)
執筆やじるし4yuuu!

 

 

節約女王・武田真由美の一汁二菜15分150円晩ごはん (生活シリーズ)節約女王・武田真由美の一汁二菜15分150円晩ごはん (生活シリーズ)

799円

Amazon

 

節約女王・武田真由美の10分100円弁当 (生活シリーズ)節約女王・武田真由美の10分100円弁当 (生活シリーズ)

756円

Amazon

 

時短×カンタン×おうちごはん時短×カンタン×おうちごはん

864円

Amazon