自家製ドレッシングでわかめたっぷり豚しゃぶ風サラダ

節約アドバイザー　武田真由美です
ブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』に
遊びに来てくださって、ありがとうございます

更新の励みになりますので、ぽちっと押して応援していただけると嬉しいです

 

【初めての方はこちらをご覧ください(*^^*)】 

 

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

 

買っておきたい♪ 日持ちする 乾物

 

 

予算に余裕があるとき、乾物は買っておきたいものですね

 

 

 

わかめは、生わかめや乾物わかめとあります。

 

日持ちすることを考えると、乾燥わかめは常備しておきたいですね

 

 

 

今回は、日持ちするわかめを大きめのお皿にどーんと盛り付けて完成！！ 

 

 

 

 

《自家製ドレッシングでわかめたっぷり豚しゃぶ風サラダ》のできあがり

 

 

 

 

 

わかめは、生わかめももちろん美味しいものですが、乾燥わかめは日持ちするので保存もしやすいですね。

 

 

わかめは、なにかの添えやトッピングに使うだけでは、もったいない！！

 

 

とてもリーズナブルで食物繊維が豊富なわかめ。

 

 

たっぷり食べても低カロリーなので、ダイエット中にも安心ですね

 

 

 

食べる直前に手作りドレッシングをかけていただきます。

 

 

 

このドレッシングは、ごまがたくさん入っています。ごまは、エイジングケアには、欠かせない食材です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

詳しい作り方は、マイナビさんで掲載いただきました

 

自家製ドレッシングでわかめたっぷり豚しゃぶ風サラダ レシピはこちらからご覧ください♪

 

→http://news.mynavi.jp/series/aging-care/006/

 

 

 

 

 

【1週間献立のまとめ】

 

1週間献立一覧はこちらです。

→http://ameblo-jp.com/bistromayumi/themeentrylist-10098970324.html

 

節約弁当一覧はこちらです。

→http://ameblo-jp.com/bistromayumi/themeentrylist-10068683572.html

 

 

 

 

ここまで読んでいただき、ありがとうございました

 

「今日も読んだよ～♪」と、クリックいただけると嬉しいです

 

更新の励みになりますので、ぽちっと押して応援していただけると嬉しいです

 

 

【初めての方はこちらをご覧ください(*^^*)】 

 

【お仕事のご依頼・お問い合わせはこちらからお願いいたします】☆☆☆☆☆

　掲載＊連載のお知らせ

《新しい節約レシピ本出版しました》

 

●Amazonさんはこちら

 

節約女王・武田真由美の1週間2500円ごはん   Amazon

 

 

●楽天ブックスさんはこちら

 

節約女王・武田真由美の1週間2500円ごはん [ 武田 真由美 ] 799円 楽天

 

 

 

 

連載節約アドバイザー・真由美さんの神ワザ★ストックおかず（レシピブログ）
執筆4yuuu!

 

 

 

 

時短×カンタン×おうちごはん 864円 Amazon