『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
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ありがとうございます
【1週間2500円ごはん】
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100円以下レシピでキレイを目指す!
エリンギとズッキーニの塩炒め風
スーパーや産直市などで
ズッキーニが並んでいますね
ダンナさんは
きゅうりといつも間違っているようです
「きゅうりの炒めもの？」と思いながら食べて
「あれ？ちがうぞー」
と思っているみたいです
一見きゅうりの仲間っぽいですが
実はかぼちゃの仲間のズッキーニ
ズッキーニと一緒に使っている野菜は
エリンギです
エリンギは
節約レシピには欠かせない存在
低カロリーで
食物繊維豊富で
ダイエッターにはオススメ食材です。
お腹をスッキリさせて
肌荒れも防いで♪
内側からも
お肌にいいことしていきたいですね
マイナビさんでレシピを掲載いただきました
詳しい作り方はこちらです
※ブログ読者様への大切なお知らせ
節約料理って
お肉の代わりに
高野豆腐や豆腐を使ったり
旬のリーズナブルな野菜を中心に
ボリューム感あるおかずを作ったり
節約しながら
ヘルシーだったりします
普段のおうちごはんからキレイに
そんなこともちょっと意識しながら
簡単で節約もできて
毎日ごはんに取り入れられる
ヘルシーなおかず
【1週間献立のまとめ】
ここまで読んでいただき、
ありがとうございました
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