『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
遊びに来てくださって、ありがとうございます
【1週間2500円ごはん】
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夏は暑いので
運動不足になってしまうこともありますね
私もちょっと
歩く
ということが減ってます
その割に
アイスクリームやジュース
モリモリ食べてしまって
あ…体重が…なんてことも
節約料理って
野菜をたっぷり使って
カサ増しして作ることもあるので
とてもヘルシー
ちくわ
こんにゃく
きのこ類
旬の野菜
海藻類
エイジングケアも毎日ごはんから
節約食材を組み合わせてステーキ
エリンギとこんにゃくでリーズナブル
そして
食物繊維が豊富で
ヘルシー
お肉の代わりに車麩で
消化も良くてヘルシー
【1週間献立のまとめ】
ここまで読んでいただき、
ありがとうございました
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