困ったときに助かる食材

 

 

乾物は必須アイテムです。

予算に余裕があるときは、ちょこっと買い置きしておくと、食費ピンチのときに助かります。

 

具体的にあったらいいものは?

 

 

乾物系では、

ひじき・干し椎茸・切干大根・麩・高野豆腐・わかめ・パスタ・ツナ缶

 

 

そのほかでは、

ホットケーキミックス・もやし・豆腐

 

 

 

 

そんな乾物の中でもよく使う“ひじき”を使ったおかずです。
ひじきのお焼き 」はいかがですか♪

 



ナイフとフォークおおまかな食材

はんぺん 
ひじき煮 
しょうが

 

 



ナイフとフォーク作り方


レシピブログさん掲載レシピです。
詳しい作り方はこちらからご覧くださいませ♪
http://www.recipe-blog.jp/rensai/blog/takedamayumi/2015/11/116.html