お弁当おかずや晩ごはんおかずに！おからでかさ増し☆ヘルシーチキンナゲットと、おからの保存のこと。

節約アドバイザー　武田真由美です
ブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』に
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何作ろう？

何食べよう？

悩んだ時はこれ！

おからでかさ増し☆ヘルシーチキンナゲットと、おからの保存はいかがですか♪

 

 

 

おからでかさ増しだぁーい

 

パクパク食べると、おからの効果で、おなかいっぱいになるのが早い

おからには、食物繊維が豊富に含まれているので、積極的に食べたいものです。

ナゲットにしてしまえば、おからってことを忘れて、パクパク食べられますよ

 

 

ダイエット中の方にもオススメできます

 

 

 

 

 

ダンナさんからも、「うまい」とオッケーが出ましたよ

 

 

おからでかさ増し、大成功

 

 

 

 

おからって、たくさん入ってリーズナブルなんだけど、一気に全部使い切るってのはなかなかできないものですよね。

 

 

 

ナゲットたっぷり作ってストックおかずにしても、まだ使い切れないので、残った分の保存も大切ですね

 

 

 

おからの保存のことも書いてます。

ぜひぜひ、読んでみてね

https://www.recipe-blog.jp/rensai/blog/takedamayumi/2016/06/617.html

 

 

 

 

 

 

 

今日もステキな1日になりますように

 

 

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連載節約アドバイザー・真由美さんの神ワザ★ストックおかず（レシピブログ）

 

 

 

 

 

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