連休明けによく思うこと
「野菜が足りない気がする」
ちょっぴり夜更かししたり
おやついつもより多く食べたり
楽しみではあるけれど・・・
内側から整えないといけないなと。
そんなときは、煌めきモリンガ青汁で、カラダのフォローをするようにしています。
農薬・化学肥料不使用の
沖縄県産モリンガ100％
ヤエヤマクロレラ
契約農家さんから仕入れているこだわりが特徴です。
モリンガの配合率も多く、栄養成分もとても豊富です。
国産(沖縄県産)のモリンガとクロレラ
3種の乳酸菌＆ビフィズス菌
4種のオリゴ糖
食物繊維
GABA
・・・など、豊富な栄養成分。
飲んでみると、抹茶のようなスッキリとした感じ。
わたしは、豆乳で割るのがお気に入りです。
わたしは、青汁好きなのですが、ダンナさんは・・・苦手です。
でも、お料理に使うと、全然気にならないらしい。
そんなダンナさんも満足して食べた、青汁苦手さんでも大丈夫なレシピをご紹介します。
【豆腐で簡単！ダンナさんも喜んで食べたドリア】
【材料：2人分】
絹ごし豆腐 1丁（400ｇ）
A
マヨネーズ 大さじ1
顆粒コンソメ 小さじ1
冷やごはん 200ｇ
玉ねぎ 1/4個
ツナ缶 1/2缶
煌めきモリンガ青汁 1包
塩・こしょう 各少々
ピザ用チーズ 50ｇ
【作り方】
1：ボウルに豆腐(水切り不要)・Aを入れて、泡立て器でなめらかに混ぜる。
2：耐熱ボウルに、冷やごはん・みじん切りにした玉ねぎを入れてラップをし、電子レンジ(600w)で3分加熱する。
3：2のボウルに、ツナ・煌めきモリンガ青汁・塩・こしょうを加えて混ぜる。
4：耐熱皿に、3のごはんを入れ、上に1の豆腐ソースを加える。
5：ピザ用チーズをトッピングする。オーブントースターで焼き色がつく程度に焼く。
さて、豆腐ソースの下には、青汁ごはんがいます。
ダンナさんの反応は？
～リアル会話の再現～
夫：うん、おいしい！
嫁：青汁だよ、あなたの苦手な…
夫：気にならないよ、味は。
この白いのはなに？
嫁：それは豆腐出身のホワイトソースもどき。
夫：ふ～～～ん。
・・・モグモグ食べ進めている・・・
なになに、この間は？？
嫁：え？豆腐ソースはお気に召さなかったってこと？
夫：ちゃう、ちゃう。
普通のホワイトソースより、あっさりして食べやすいから、いいな～と思っただけ。
↑
そうならそうと、言っておくれ～
ダンナさんもあっという間の完食でした
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ハンドケアに使っても、においがないので、お料理をするときも、邪魔にならず、とても気に入っています。
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