Farmer's KEIKO 農家の台所



こんにちは~にこ


最近はちょっと暖かいんだけど、もう11月に入ったので山も赤くなってきましたよ。



Farmer's KEIKO 農家の台所


杉だけの山だと緑のままなんだけど、桜など色んな木があると、赤や黄色、色んな色が混じってとても綺麗です。


山が赤くなるともう秋も終わり冬。


そして冬になると招かざる客が勝手に畑に入ってきます。


Farmer's KEIKO 農家の台所


まだ何も植えていない畑だからいいんだけどね、こんな足跡がありました。


Farmer's KEIKO 農家の台所


右上にあるのが私の足跡。

そして真ん中にあるのがイノシシの足跡


村の田んぼや畑を囲むように柵がしてあるんだけどね、いったいどこから入ってくるのか、毎年足跡がついています。


この季節は小松菜などの葉野菜が多いから、イノシシよりも鹿の方がやっかいです。

葉を食べてしまうからね~。


鹿の被害は今のところないんだけど、足跡を見るとなんだかイライラして、なんだかお腹が減ってきます(笑)


やけ食いモード?


なので昨日のお昼は、昼からお肉がっつり鶏肉のどんぶりを作りました。


温かいご飯の上に、これでもかっと言うくらい青ネギをどっさり乗せて、甘辛く煮た鶏肉を乗せて、最後に山椒をパラッとかけていただきます。





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【農家のレシピ】 鶏ねぎどんぶり



【材料】 2人分


白ごはん・・・2膳分

鳥もも肉(1センチ角に切る)・・・300g

青ねぎ(小口切り)・・・50g

サラダ油・・・小さじ1

粉山椒・・・お好みで


【A】

しょうゆ、砂糖、酒・・・各大さじ2


【作り方】


①フライパンにサラダ油を入れ熱し、鳥肉を炒め、表面が白くなったら【A】を入れ、煮汁にとろみが出るまで煮詰めます。


Farmer's KEIKO 農家の台所


②どんぶりにごはんを盛り、その上に青ねぎと①を乗せ山椒をふりかけて完成。


Farmer's KEIKO 農家の台所

Cpicon 【農家のレシピ】鶏ねぎどんぶり by FarmersK
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古くから漢方薬にも使われている山椒。

食欲増進にもなるし、血行をよくするから冷え性の方にもいいですね。

私は冷え性なので、焼き鳥には山椒をかけていただきます。



ざっくりかき混ぜてぜひどうぞにこ





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