こんにちは~うへ


急に寒くなったので、体の方が適応出来ず、風邪をひいたかな?と思ったのですが、早めに薬を飲んで、おとなしくしてたので、すっかり元気になりました~バンザイ


この前まで、最高気温も20度くらいだったのに、急に最高気温5度、最低気温-2度。そんな感じなんですよ~。


ほんとに正月には大雪だったし、色々ありそうな年で、「どないなってるねんっ!!」ってブツブツ言っている私と違って植物は、寒い冬にも耐えて、暖かくなったら成長して、又寒くなったら成長を止め、臨機応変に対応しております。




上に雪がいっぱい積もって押しつぶされそうになったり、凍りかけていたパンジーも今は可愛い花を咲かせています音符


本当に強い!!

私も見習わないとね~。


そして梅の木の下にある水仙もやっと花を咲かせ始めました。




黄色い色の花って、なんか元気そうに見えますよね~。

スイセンももうすぐ満開になりそうです。


そしてあの「アミガサユリ」も一気に成長し、ちょっと見ない間にもう蕾がついていました。




こちらはもうすぐ咲きそうです。



最後は庭の赤い椿。

ピンク色の乙女椿もあるんですが、こちらの椿の方が開花が早いです。

もうバラの花束のようになってきました。





あともう少しで満開です音符

いろんな花が咲く春。

そして春野菜も色々出回っていますよね~


でも旬が短いんです。特に菜の花とか、新玉ねぎとかは春以外にはあまり見かけない野菜。

なので今のうちに色々食べてほしいな~と思っていたら、昨日クックパッドさんで紹介してくれていました音符


春キャベツ、新玉ねぎ、新じゃがいも、たけのこ、菜の花などのレシピをまとめていただいてます。よかったら見てくださいね↓↓

【保存版】野菜うま~!春の三大野菜をもっと使いこなそう!



そして、今日のレシピも春野菜。

甘くて、サクサクおいしい春野菜の「スナップエンドウ」


カレー粉を使ってスパイシーに仕上げました。

カレーのスパイスって体にいいものがたくさん含まれているし、なんか頭もシャキッとします。



【農家のレシピ】スナップエンドウとしめじのスパイシー炒め



【材料】1~2人分


スナップエンドウ(筋を取り斜め半分に切る)…100g(20~25個くらい)

しめじ(石づきをとりほぐす)…1パック(100g)

酒…小さじ2

バター…10g

塩…少々


【A】

カレー粉…小さじ3分の2

しょうゆ…小さじ1.5



【作り方】


①フライパンにバターを熱しスナップエンドウとしめじを中火で炒める。全体に油が回ったら酒をふりかけふたをし、しめじがしんなりするまで蒸し焼きにする。(1分程度)


②【A】を加え、汁けがなくなるまで(2分程度)炒め、最後に塩で味を調え完成~




スナップエンドウって甘くてサクサクして美味しいですよね~。

スナップエンドウだけだと甘すぎるんですけど、しめじがしっかりと醤油やバターの味を吸い込んでいるので一緒に食べると丁度いいです。


この炒め物、塩を少し増やして味を濃くしてパンにはさんで食べても美味しいですよ。




カレー味の炒め物ってパンにもよく合います。


大阪のホットドックにもカレー味のキャベツが入っているしね~

Cpicon 【農家のレシピ】大阪のホットドッグ by FarmersK



他にはじゃがいもをカレー粉を使って炒めても美味しいです。


Cpicon ’【農家のレシピ】じゃがいものカレー炒め by FarmersK



カレー粉って殺菌作用も高いので、カレー味のおかずはお弁当のおかずにぴったりです。


抗酸化作用もあるし、よかったら作ってみてくださいね~。



では、良い週末を~バイバイ


↓↓見たよ~の印にポチポチッとお願いします~キョロちゃん


人気ブログランキングへ

レシピブログに参加中♪


(*クリックするとランキングに反映する仕組みになってます)


◆Twitter:たまーにつぶやいています。

https://twitter.com/noukanokeiko



◆レシピ本のご案内

(*タイトル、又は写真をクリックするとアマゾンのサイトに移行します)


Farmer's KEIKO 農家の台所 3 (生活シリーズ) (2014/09/10発売)

野菜がたっぷり食べられる洋食おかず。野菜の甘みと旨みでいつもメニューも、さらに美味しく食べやすく優しいお味になりました。懐かしいのに新しい、おうちで簡単、洋食屋さんテイストの農家のメニュー全149品収録。


【アマゾン通常配送無料】Farmer's KEIKO 農家の台所 3 (生活シリーズ)

【楽天ブックス送料無料】Farmer's KEIKO農家の台所(3) [ Farmer's KEIKO ]


Farmer's KEIKO 農家の台所 2 (生活シリーズ) (2013/09/04発売)

農家風簡単おばんざい、忙しい時に超便利な5つの万能だれとおそうざいの素、定番野菜のスピードおかず、野菜たっぷりいろいろカレー、さっと作れる野菜のごはんに汁物、あと1品の即効お漬けものまで、農家秘伝の全157レシピを収録。



【アマゾン通常配送無料】Farmer's KEIKO 農家の台所 2 (生活シリーズ)
【楽天ブックス送料無料】Farmer’s KEIKO農家の台所(2) [ Farmer’s KEIKO ]



Farmer's KEIKO 農家の台所 (生活シリーズ) (2012/09/03発売)

私がずっと作り続けている、野菜のスピードおかずBEST版。初のレシピ本です。

実家秘伝の味。1本あればラクして美味しい農家の万能調味料や簡単おかず。野菜の魅力を食べつくす一度は作ってほしい、おススメの143レシピを掲載。


【アマゾン通常配送無料】Farmer's KEIKO 農家の台所 (生活シリーズ)

【楽天ブックス送料無料】Farmer's KEIKO農家の台所 [ Farmer's KEIKO ]

Kindle版はこちらです→Farmer’s KEIKO 農家の台所