こん〇〇は。

いつもいいねグッありがとうございます立ち上がる飛び出すハート

とても励みになります。

 

昨日は朝5時からミーティングだったので、

3時半に起きて

ワークスペースへ移動しましてギリギリ間に合いました滝汗

 

その前日は、終日資料作成に時間を費やしたにも関わらず

その日は、PIと共有しただけで終わってしまったので

少々、残念な気持ちになったのですが・・・

 

マタリニティ・リーブの方がいらして

後のフェーズにシフトすることになり

その他、諸事情により

上のフェーズに参加することになり

やりがいはあるものの、気が重い部分もあって

複雑な気持ちです驚き

 

人生何が起こるかわかりませんね。

突然、幸運が訪れたと思って舞い上がっていると

また、別の問題が起こったりして

本当に気が抜けませんチーン

 

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さて、今週の振り返りはこの辺でやめておいて

トレジョのGOLDポテトを購入したので

ブログにアップしておきたいと思います。

 

普段は1個だけバラ売りのものを購入していたのですが

こちらは↓オーガニックで3LBも入って

確か4.99ドルくらいだったと思います。

 

 

どれくらい入っているのか?

出してみたら

大小さまざまですが結構入ってました。

6個分だとして、1個あたり1ドル以下なら

値段もそんなに悪くないのでは?

 

中は黄色のねっとりしたポテトです。

エアフライヤでポテトフライにしてもいいですし

茹でてから、軽くつぶして

スマッシュポテトにしても

美味しいと思います指差し

 

 

↓こちらの記事で紹介した抹茶パウダーがまだまだ残っているので

それを消費するために、アーモンドパウダーも使って

焼き菓子を作りました。

 

 

 

 

 

アーモンドフラワーUS1カップ

豆乳少々(全体がしっとりなじむ程度)

抹茶約大さじ3

はちみつ約大さじ3

 

かなり大雑把なレシピです。

 

それをよく混ぜて

シリコン型へ4等分にして入れました。

 

 

4等分にすると

1個あたり

アーモンドフラワーが1/4 cupになるので

カロリーが190キロカロリー+α

ということで1切れあたり

250キロカロリーより

少し少ないくらいではないでしょうか。

 

結構、カロリーは高めですね。

 

image

 

 

 

 

 

350Fで13分ほど焼いたら

まだ、柔らかかったので

追加で5分焼きました。

 

シリコン型ではなく、

アルミのトレーで焼いたら

時間も変わってくると思います。

 

 

表面をもう少し焼いた方が

サクサクして香ばしくなって美味しそうですが

茶色くなるまで焼いてしまうと

抹茶のよいところが減ってしまう気がしたので

この辺でいただくことにしました。

 

 

中はしっとりして

さすがにはちみつもたっぷり入れたので

甘さもしっかりありました。

 

脳が疲れたときのご褒美としてはよいのではないでしょうか?

ごちそうさまでしたお願い

 

でも、次回ははつみつを減らしてもいいかも。

 

本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。

Have a wonderful day! ピンク薔薇