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１食250円以下！紙タレカツ献立
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鶏むね肉で紙タレカツ
トマトときゅうりのうま塩ナムル
小松菜と油揚げのお味噌汁
おはようございます♪
昨日スーパーへ行ったら
サーモンが100g 698円👀！
めっちゃ高くてびっくり(＞＜)
さてさて今朝は
一つ前の投稿でご紹介した
鶏むね肉を
紙のようにとまではいきませんが😅
薄く伸ばして
甘辛ダレにくぐらせた
すごくオススメの紙タレカツに
さっぱりした副菜と
葉物野菜と油揚げのお味噌汁で
１食250円の献立を作りました！
良かったら作ってみて下さい😊
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鶏むね肉でやわらか♪紙タレカツ
トマトときゅうりのうま塩ナムル
小松菜と油揚げのお味噌汁
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💬💬💬
１食249円(税抜)
●今回メインは全量350gで計算しています。
●お米や添え物、調味料、果物etcのぞく。
●購入先により価格差はあると思いますがコスパの良い食材を使用していますので低コストには仕上がります。
●栄養計算をしているわけではありません。あくまでも「節約」献立の一例です。個人差があると思いますのでボリュームは目安として下さい。
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▼今回使用したアイテム
↑今回アメ色を使ってます
↑他のカラーもあります
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