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節約アドバイザー 武田真由美です
ブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
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最近の週末お昼ごはんによく作るのがこちら!

ガパオライス風一皿ごはんです ウインク



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使う食材は、いつもよく使っている、定番節約食材のみ!!




定番の節約食材、鶏肉や玉ねぎやピーマンを主に使っています。



ここに!!

GABANコリアンダーを使うだけで、一気にエスニックの風が吹きますウインクキラキラ





見事に吹いたエスニックの風、ダンナさんからも大好評でした!!



実は、ちょっと気になっていたんですタラー

もしかしたら、エスニックへの反応…



ものすごーくハマったようで、お弁当にもご要望がありましたキラキラ



次は、お弁当でも作ってみようと思います。



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詳しい作り方はこちらです。
ガパオライス風一皿ごはんの詳しい作り方はここからどうぞ☆


http://s.recipe-blog.jp/spice/blog/mayumi/2017/05/post_12.html


読んでいただけると嬉しいですピンクハート



※ご参考まで



 

【1週間献立のまとめ】

 

流れ星1週間献立一覧はこちらです。

http://ameblo-jp.com/bistromayumi/themeentrylist-10098970324.html

 

流れ星節約弁当一覧はこちらです。

http://ameblo-jp.com/bistromayumi/themeentrylist-10068683572.html

 

 

 

 

ここまで読んでいただき、ありがとうございましたaya

 

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連載やじるし節約アドバイザー・真由美さんの神ワザ★ストックおかず(レシピブログ)
執筆やじるし4yuuu!

 

 

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