牛こまを買ってきました
 
和食にしたかったので
 
おかず要らずの牛こま炊き込みごはん
 
 
じゃがいも重視の肉じゃがを作りました
 
 
牛こま炊き込みご飯
 
ー材料ー
お米 2.5合
牛コマ150g
ごぼう1/2本(ささがき)
 
出汁200cc(鰹出汁や本だし的な物)
酒 大さじ1
醤油 大さじ2〜3
味醂 大さじ2
塩 1つまみ
 
 
ー作り方ー
 
米を洗いざるに上げておく
 
牛脂かサラダ油で牛肉とごぼうを炒め
 
調味料を入れて一煮立ち
 
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灰汁が出ればすくい取る
 
研いだお米を鍋に入れ、具材と煮汁を入れる
 
少し水の量が足りないので
お米に合うように水を足す
 
その時味見して薄いようなら
 
醤油で味を整え炊飯する
 
 
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この量の食材で充分美味しい味付けごはん
 
おにぎりにしてもいいです
 
 
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残りのお肉でじゃがいもたっぷり
 
の肉じゃがは
 
OHあまくち花嫁で味付け
 
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甘みのあるホクホクじゃがいもに
 
仕上がりました
 
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300g程の牛肉でしたが
 
二品作れるのは主婦としては嬉しい
 
 
 

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