自分を後回しにしがちな主婦こそ、リカバリーが必要
これを見たときに
ふと、講座生さんの悩みの声を思いだした
「夜中に何度か目が覚める」
「寝汗をかいて着替えることも」
「トイレにも行きたくなるし‥」
睡眠の質が悪いんです!
という切実な声
最近
ビジネスパーソンたちは
パジャマに凝りだしてる
彼らには睡眠は単なる「休み」ではなく、
翌日のパフォーマンスを
最大化するための
「戦略的リカバリー」なんだよね
布団、枕ときたら
最後は直接肌に触れる
パジャマに付加価値つけるしかない
これも流行りなんだと思う
とはいえ、私も
ゆうゆう4月号で
寝ることの大切さを語っています
私の場合、
布団を変えたことで
劇的に睡眠の質が変わったと感じてる
今回、ホテルで
リネンのパジャマを着て寝たら
すこぶる気持ちが良かった
その講座生さんに
「やっぱりパジャマもええのん着なあかんかなぁ」
というと
「夫にはプレゼントしました!」という
でも、自分は‥
「ええっー!自分もええのん着たらええやん!」
でも、分かる
自分より家族が先になってしまう気持ち
私も
いつも自分の布団は
後回しだったわ
子ども達が巣立って
やっと自分の布団にお金をかけられるように
こういうものは
プレゼントとして贈ってもいいし
プレゼントとして催促してもいい
「欲しいねん〜」って
甘えられる相手がいる人は
リクエストしてぜんぜん良いと思う
ところで
もっと自分を好きになる人を増やします
というフレーズ
って聞いたことないですか?
コロナ禍に宅トレで一躍人気なった
フィットネスインストラクター
竹脇まりなさんのコンセプト!
その後
トレーニングアイテムの
オリジナルブランド「MARINESS」を発表
夫の竹脇陸さんが
MARINESS株式会社 代表
今は、健康についても力説しています
久しぶりに
YouTubeでまりなさんの
Vlogを視聴していたら
可愛いピンクのパジャマ着ていて
それがこちら
快眠のカギである
「睡眠環境づくり」をサポートする
こだわったパジャマ
ネムリカパジャマ🔻
眠りの専門家と
ネムリカパジャマを共同開発したそう
天然コットン100%の
二重ガーゼ素材で
私が関心したのは、その裁縫方法
裏が表になるように
そうすると肌に当たる部分は
縫い目が肌に当たらない
こだわり裁縫で着心地の良いんだわ
こりゃぁ、少々お値段が高くても納得
オリジナル開発素材
「NEMUREC CORE」を採用し、
遠赤外線により体温を上げる
背中の裏側に秘策あり
パンツにポケットがついていて
パンツは部屋着でもいいんちゃう?
とも思う
軽いしかさばらないから
旅行に持って行こうと思う
ネムリカパジャマ専用の
豪華ボックスに入って届いた
これがテンション上がったので
動画にしてみました!
4/1~5/10の期間限定で
楽天のみバスソルトとメッセージカードが付きます
母の日の贈り物や大切な人へのギフト
自分へのご褒美にめっちゃオススメ
私は、ピンクじゃなくて
キナリ(ホワイト)が欲しいなぁ
作って欲しいね!
5/7新刊が発売されます🔻
ぜひ一度ご確認くださいませ。
■LIFE SHIFT-BEING
📮メルマガ読者限定の情報を発信しています!
ワーク&問いかけが
毎日届くメルマガへ無料でご招待
あなたの人生がたった30日で変わっていく!
中道あんのメルマガは
という声をたくさんいただいています。
⬇︎ポチ
コンサルや講座、ランチ会などは
メルマガのみでご案内しておりますので
ぜひメルマガ登録しておいてください♫
ウザくなったら
無料で解除できますからご安心ください。
更に
中道あんとゆるくつながっていきたい方は
「体験」×「内省」×「言語化」の
ANプロジェクトで
「考え方」「在り方」を吸収されてください。
note連載『ひとりの女が、今日も考えている。』
↓中道あんライフプロジェクト
どこにも書いてないことを
メンバーだけに向けて書いています。
秘密の花園(笑)
■好きなこと

毎日更新しています!お楽しみくださいね。
■LIFE SHIFT-BING
未来を変える場所




















