定番食材にちょい足しするだけ！節約料理の幅が広がるコツ



 


遊びに来てくださって、ありがとうございますぺこり

 


 



 

みなさん！！

スパイスってどんなイメージがありますか？

 

 

 

 

買ってみても使いこなせる自信がない

ハードルが高い？

節約には不向き？

 

そんなイメージが少なからずありそうですね

 

 

 

 

意外とそうでもないんです！

 

 

 

ちょこっと加えるだけで

 

 

うま味がグッと引き立てられたり

おいしさがアップしたり

 

 

節約料理の幅も

ググッと広がりますチョキ




そして

ちょこっと使うだけで

味が引き締まるので

節約食材がパワーアップ上矢印

ちゃちゃっとふりかけるだけなので

時短もできる時計



 

 

 

 

 

ということで！！

オススメのスパイスご紹介しますウインク

 

 

 

 

 

一番のお気に入りは、

 

コリアンダーを使った【ガパオ風ライス】

 

 

 

 

 

使う食材は、いつもよく使っている

定番節約食材のみ！！

 

 

 

 

定番の節約食材

鶏肉や玉ねぎやピーマンを

主に使っています

 

 

 

 

ここに！！

GABANコリアンダーを使うだけで

一気にエスニックの風が吹きますウインクキラキラ

 

 

 

定番食材+GABANコリアンダー

 

 

 

エスニックはこれで決まりチョキ

 

 

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一番のお手軽スパイスは、

 

香りソルト

 

 

 







絶妙な配合でハーブや塩がブレンドされているので、気軽に使えます

 

 

 

 

これ1本で味が決まる

そんな存在ですウインク

 

 

 

 

ふわふわ高野豆腐の野菜ソースがけ

 

 

 

 

 

チキンとポテトのアジアン炒め

 

 

 

これ1本で塩気と旨みが即決まりますはなまる

 

 

酢・オリーブオイルと合わせると

ドレッシングがすぐできチョキ

 

 

 

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ほかにもスパイスを使ったレシピ

いろいろありますよー音符

 

 

 

 

チェック(白地)生ハムと野菜のサラダ

チェック(白地)白なすの肉詰めステーキ

チェック(白地)パンプキンサラダ

チェック(白地)豚こまステーキ

チェック(白地)豆腐で作るふわふわマフィン

チェック(白地)チキンとトマトのフライパン煮込み

チェック(白地)キャベツとカニカマのわさびあえ

チェック(白地)アボカドとゆで卵のトースト

チェック(白地)ガパオライス風

チェック(白地)チキンとポテトのアジアン炒め

チェック(白地)夏野菜と鶏肉のホットソテー

 

 

 

 

 

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