手帳は続かないって言うけど…コツって? | 書けば動きだす!手帳と脳の仕組みで人生を整える

書けば動きだす!手帳と脳の仕組みで人生を整える

いい人でいたくて、
ずっと自分を後回しにしてきました。
60代、
「残りの人生このままでいいの?」
をきっかけに人生を見直し中。
手帳と脳の仕組みで、
やりたいのに止まる毎日を、
小さく動かすヒントを発信中。

自分の人生をデザインする

 

為に手帳を使っているって

前回お伝えしました。

 

どんな書き方をしたらそうなれるの?

 

ってお声があるかもしれません。

 

 

まして

 

手帳なんて、

めんどくさい!

毎日書けるものじゃないよ。

 

書こうと思って購入しても

結局続かない。

ゴミになるだけ!

 

と言うお声もよく耳にします。

 

手帳を書く🟰続ける。続けないといけないもの。

 

これって誰が決めたの?

 

 

書かなくても良いよ〜

 

書きたくない時は

書かなくても良い。

 

それが私の答え

 

書かない空白の日はたくさんあります。

 

空いている欄を見て

埋めなきゃと焦った日もありました。

 

しかし、

 

空欄も

その日の記録なんです。

 

あの時やる気なかったんだな

 

忙しすぎたんだなって

 

それも結果であり、記録です。

 

 

続けるコツ!

 

もよく聞かれます。

 

私の場合、

 

スケジュールは

 

手帳🟰私の脳

 

なので、書かなきゃヤバイんです。

 

自分がよく忘れる。

覚えれない。

 

だから

手帳は必需品。

 

 

それと〜

 

先程にも書きました。

 

私は

 

自分の人生を

デザインするために必要!

 

です。

 

手帳を使う目的がハッキリする

 

知らず知らずに使っていて

 

 

 

 

気がついたら続いていた!

 

 

ってことに

なっているかもしれませんね〜