【ちょっと太った(笑)】日本初のファスティングバーでストレスなくダイエット！

チャオーーーーーー！！！！

 

 

お昼の記事も読んでくれてありがちょんまげ～！

 

 

ヤギのモノマネ、インスタのどこかに落ちてると思うので探してみてね！

 

 

 

家族みんなで使える大容量のマウスウォッシュがシークレットで半額クーポン出てます！

 

是非お見逃しなく～

 

 

 

韓コス祭りのマニョの新作美容液含むすごいセット！

 

 

きっとギャーミーも喜んでくれるんじゃないかなぁぁぁって思ってたけど

案の定喜んでもらえてうれぴーまん！

 

 

 

 

さて・・・気づけば４月も５日！！

 

 

あともう少しで新学期が始まる～～！！

 

 

 

 

春休みの最初の頃に思いついたルーティン。

 

 

あのままどうにかこうにか続けられていて、

 

朝の間に一日の食事を全部作ってしまうっていうルーティンを続けてるよ！！

 

 

今日は夜ごはんの時間までに私が帰れなさそうだったので

豚肉の仕込みだけしておいて四角さんに焼いてもらうようにしたよ～。

 

 

 

 

 

てか聞いて！！！

 

 

オギャン、料理するのが早い方やと思ってるねんけど（なんせ雑だから）

 

 

朝起きて、冷蔵庫開けて

何を作ろうかなぁぁぁて献立考える時間も含めて

 

４０分で昼ご飯と夜ごはん全部作り終えてん！！

 

 

 

 

毎日毎日ご飯のことを考え続けた春休みも

そろそろ終わり。

 

 

 

 

こわぁぁぁぁぁ・・・ｗ

 

 

がんばろうｗ

 

 

 

 

四月って何かと忙しくない！？

 

 

 

 

子ども達の進級の準備の買い物もしないといけないものもあるけど

 

自分自身の仕事のこともあるし・・・

 

 

 

何かと気ぜわしいこのシーズン。

 

 

ただでさえ頭の中忙しいタイプなのに

４月は特に一生考えごとしてて忙しい・・・。

 

 

 

 

この間、電車でおでかけしててさ？

 

 

 

 

 

３５分発の新快速に乗りたかってんやん。。。。。

 

 

 

あと５分で新快速が到着するなぁぁぁって思って、待ってたのにさ？

 

 

 

頭の中で色々考え事してたらさ・・・・

 

 

 

 

 

ガタンゴトン・・・・

 

 

 

ガタンゴトン・・・

 

 

 

 

 

・・・ぷるるるるるるるるるｒ・・・・

 

 

 

 

ぶい～～～～～ん・・・・

 

 

 

 

 

ガタンゴトン・・・

 

 

ガタンゴトン・・・

 

 

 

 

 

・・・・・！？

 

 

ふぁっ！！？

 

 

あれ？！！

 

 

 

へ！！？

 

 

 

あやらだっ！！！

 

 

ちょ待って！？

 

 

 

うそ～～～！！！！

 

 

今、電車いっちゃったよな！？

 

 

電車いっちゃった！？

 

よな！？

 

 

（掲示板を見たら過ぎてた！！！）

 

 

 

ええええええええ～～～！！！

 

 

 

待って！！

 

 

 

ヤバいｗｗｗｗｗ

 

 

 

考え事に集中しすぎて。。。。

 

電車来てるの気づかなかったぁぁぁぁ～！！！

 

 

 

うそやん！！

 

 

またやっちゃった（爆）

 

 

オギャン、結構、やっちゃうねん・・！！

 

 

 

しかも遅れちゃいけない予定なのにこんな意味不明な遅刻の理由言えない・・・

 

 

「考え事しすぎて電車来てるの気づかなかった」とか

意味不明すぎるやん・・

 

何をやってるんだか・・・

 

 

ちーーーん・・・・

 

 

 

 

ぽくぽくぽく・・・ちーん・・・・

 

 

 

 

 

 

という・・・意味不明なミスが続いてしまうのは・・・

 

 

春のせいだから、ということにしておきたい。

 

 

 

 

 

 

しかもさ？

 

 

日々忙しくってバタバタしてたはずなのに

 

気づいたら・・・

 

 

少し太りました(笑)

 

 

 

 

 

５２㌔だったのが４７キロぐらいまで減ったけど、今、５０キロぐらいまで戻ってきてる！

 

 

 

お腹がヤバいので痩せたいなって思うっちゃ思うけど・・・

 

 

ちょっと丸くなった顔がこれはこれで若返ったような気がするのでまぁいいかな。

 

 

どんどん食べてると一気に体重元に戻っちゃうので

やんわり食事制限気をつけてます。

 

 

 

 

最近私が取り入れて感激したのが・・・

 

 

サンスターのファスティングバー！！

 

 

 

 

 

 

そう思ったアナタ、

 

 

 

その疑問に答えましょう。

 

 

 

実はこちら・・・

 

 

日本初のファスティングバーなのです！

 

 

 

箱にもこうやって明記してあります。

 

 

 

ズバリ、

 

 

疑似ファスティング。
 

「食べないのではなく、食べたとしてもファスティングと同じ効果を実感できる」という意味で【疑似ファスティング】って呼ばれてます！

 

 

 

 

つまりどういうことかというと・・・

 

一般的にご飯を食べると血糖値が上がって眠くなるよね？

 

 

これを血糖値スパイクって言うんだけど

 

このファスティングバーなら

 

これなら食後のパフォーマンスを落とさずに

 "食べてもファスティングができるのですっ！！。

 

 

 食べてもファスティングと似たことができる独自のPFC※バランス。 

※ PFC とは人間に必要なエネルギーを作る栄養素「Protein（たんぱく質）」「Fat（脂質）」「Carbohydrate（炭水化物）」の頭文字を取った言葉のこと。



この概念をもとに作った日本初のファスティングバーなのです。

 

 

 

 

オギャも断食やったことあるけど食べないってめちゃくちゃきつくって＞＜！

 

 

食べないダイエットはもうやりたくない・・

 

 

 

ファスティングバーなら、ひとつ、約１６０㎉！！

 

 

 

 

グルテンフリーで作ってるのに・・・

 

味めっちゃ美味しくて、感激レベルです。

 

なにこれ！

 

 

 

 

食後眠くなりにくいのんで作業効率落ちないし・・・

 

 

まるでファスティングしてるのと同じかのような効果効能を感じられる！