Farmer's KEIKO 農家の台所


おはよう~フラワー


昨日ね、肥料を買いに車を走らせていたら、すごく綺麗な景色を発見~y’s


綺麗だね~キラきゅんっ


Farmer's KEIKO 農家の台所


Farmer's KEIKO 農家の台所


コスモス。

これだけたくさんのコスモスを近くで久々に見たわぁ~圧巻ですいいな


コスモスの花言葉の1つに「真心」ってあるんだけど、

う~ん・・・そんな感じだね~、真心って感じだわぁ~ハート


花言葉ってうまいことつけてあるんだね~。


じゃぁコレ何かわかる?

私の家の敷地に生えてる木なんだけど・・



Farmer's KEIKO 農家の台所


すごい虫食いなんだけど・・・


ヒント・・「花札」 こんのなかった?花札に・・。


Farmer's KEIKO 農家の台所


答え・・「桐」です。


桐タンスの「桐」、花札にも「桐」ってあるよね。


桐の花言葉は「高尚」(知性や品格が高く上品)


こんな高尚な木なのに、虫にめちゃくちゃにされてます汗


もう1つむちゃくちゃにされたものが・・・



Farmer's KEIKO 農家の台所


バタバタしていて、なかなか撤去できなかったオクラ、やっと撤去しました。

もう木になってるので、草刈り機で、豪快に切り倒しました鎌


すごい茎です


Farmer's KEIKO 農家の台所


もうだいぶ前から収穫はしていなかったので、ほったらかし状態の実は・・


Farmer's KEIKO 農家の台所


こんなに巨大化していました。

もちろん食べられません。木みたいに固くなってます木の葉


こんなに小さかったオクラは・・


Farmer's KEIKO 農家の台所


私の背を超え、手が届かなくなり・・


Farmer's KEIKO 農家の台所


そして、消えた・・

Farmer's KEIKO 農家の台所



きれいさっぱり消えてしまいました。

正直、ちょっと寂しいですが・・・。涙


キュウリの後は白菜、

そしてこのオクラの後の最終ランナーは「小松菜」と「ほうれん草」。

夏なら種を蒔いて1か月で収穫だけど、今ごろ種まきすると、2~3か月かかります。

たぶん来年の1月収穫かな?


がんばって今日と明日で畑を耕して種まきします~芽



というわけで、今日のレシピは「小松菜の旨煮」小松菜


昨日スーパーへちょっと行ってきたんだけど、野菜やっぱり高いね。

以前よりはましになったけど、サニーレタスなんて小さいの半分のきったものが、198円だったわぁ~。白菜は思ったより安くて半分で198円。

ネギも値段下がってたね。


長芋が安かった長いも

1本丸ごと購入~。秋掘りの長いもは今が旬だからね、旬の野菜で栽培していないものは必ず買って食べるんです音符

旬の野菜はおいしいからね~。


あいかわらず安定して比較的安いのは「小松菜」だったので、小松菜のレシピにします。高い野菜のレシピ紹介しても、意味がないからね~。


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小松菜小松菜の旨煮


【材料】 3~4人分


小松菜・・・400g


豚こま切れ肉・・・100g

片栗粉・・・大さじ2(大さじ2の水で溶いておく)

サラダ油・・・大さじ1


【A】


水・・・300cc

しょうゆ・・・大さじ1.5

みりん・・・大さじ1

だしの素・・・小さじ1

砂糖・・・小さじ1

黒コショウ・・・小さじ3分の1

塩・・・少々


【作り方】


①小松菜は洗って根を切り落とし5センチのざく切りにします。豚肉は食べやすい大きさに切っておきます


②フライパンに油を入れ豚肉が白くなるまで中火で炒め、小松菜を入れます。


Farmer's KEIKO 農家の台所


③最初はフライパンからあふれそうですがすぐにかさが減ります。全体的にシナっとなったら【A】を入れ5分煮ます


Farmer's KEIKO 農家の台所


④最後に水溶き片栗粉を回しかけ、とろみをつけて完成です


Farmer's KEIKO 農家の台所


Cpicon 【農家のレシピ】小松菜の旨煮 by FarmersK

↑レシピのまとめ&印刷はこちらから~



私ね、この料理を出すときには、必ず「レンゲ」をつけるんです。

レンゲで熱々のごはんの上に小松菜の旨煮を乗せて食べると・・

最高なんです~音符


このレシピ、コショウが多いのがPOINTなんですよポイント

わざと多めにコショウを使っているんですよね。


コショウって辛いでしょ、そして食べると汗かきませんか?


コショウの辛みは「ピペリン」という有機化合物です。

「ピペリン」は血管を広げて、血流を上げて「冷えを改善」するんですよ。

風邪のひきはじめなどにも効果あります。

私は究極の冷え性なので、これを食べると体がポカポカしてきますキラキラ☆


特にピペリンは黒コショウに多く含まれるので、冬には大活躍です。


寒い時期に体が温まる、「小松菜の旨煮」。作ってみてね~うへ


体がポカポカ温まるよ~おんせん


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