Farmer's KEIKO 農家の台所


こんにちは~にこ


すっかり秋の景色になり、我が家のもみじも赤く色づいてきました。



Farmer's KEIKO 農家の台所


昨日は柿が豊作なのか不作なのか?たくさんの情報ありがとうございます。



豊作の地域が多いようで、なんともうらやましい~

近くならおすそわけしてもらいたいくらいです。



私の村も、その隣の村も柿は不作で、地域によって違うみたいですね。

春や夏の温度や、雨の降り方などによって、実り方に影響するようです。

来年こそ、たくさん採りきれないくらい実ってほしいですね~。



そして知らぬ間に実っていた「冬瓜」をやっと収穫しました。


Farmer's KEIKO 農家の台所


高い場所に実っていたので、高枝切りバサミでGET~


普通はかぼちゃのように地面に這わせて育てるんだけど、余った冬瓜の苗を花壇の隅に植えて、その後ろの石垣の下へ垂らすようにしておいたんです。


なのですごく上からもとれないし、下からも手が届かないし、なので高枝切りバサミで採ったんですよ。



Farmer's KEIKO 農家の台所


収穫してすぐの冬瓜って細かい産毛みたいなのが生えていて、指にささるとチクチクして痛いのよね~



Farmer's KEIKO 農家の台所


初めて冬瓜を作った時は、その産毛の事を知らずに素手で収穫して、痛い思いをしました血

スーパーで売られている時には、その産毛は取れてしまっているんだけどね。


なのではじめて作った冬瓜で嫌な思いをしたので、しばらく作っていなかったんだけど、今年は久々に作ったので、どのように料理しようかと色々考えています。


とはいっても今は食材がほとんどなくて、買い物に行かないといけないんですけど・・・。

なので今日は買出しに行ってこようと思っています。


っということで、今日も質素なレシピなんだけど、色だけは鮮やかにしてみました。


小松菜と卵のバターソテー。


緑と黄色がキレイでしょ音符


小松菜ってちょっと味に癖があって、青臭いでしょう。

なので卵を入れてまろやかにしてみました。



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【農家のレシピ】 小松菜と卵のバターソテー



【材料】 2人分


小松菜・・・1袋(200g)

バター(又はマーガリン)・・・大さじ1

サラダ油・・・大さじ2分の1


【A】→切るように混ぜておく

卵・・・3個

粉チーズ・・・小さじ2

塩、こしょう・・・少々


【作り方】


①小松菜は5センチ程度のざく切り、にんにくは薄切りにしておきます。


②フライパンにサラダ油を熱し、【A】を入れざっとかき混ぜ炒り卵を作っておきます


③別のフライパンにバターとにんにくを入れ、中火で炒め、香りが出たら小松菜の茎の部分を入れ強火で炒めます。


④小松菜の茎がしんなりしたら葉を入れ1分炒めてから、②を戻しいれ、最後に塩コショウで味をととのえて完成


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Cpicon 【農家のレシピ】小松菜と卵のバターソテー by FarmersK

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ゴーヤチャンプルも卵を入れると、ゴーヤの苦味がまろやかになるので、それをヒントに作ってみました。
朝食やお弁当にもぴったりの一品です。

 


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