フランクスオーナーのブログ

今日は僕の公休日。

昼にお好み焼きを作りました。

実は昨年の2月からダイエットを始めている僕。

きっかけになったのはこの本から。

http://www.president.co.jp/book/item/326/7078-0/

昨年2月からこのやり方でダイエットを始めて、現在15kg減です。

…で、今日のお好み焼きももちろんこのやり方で。

お好み焼きの生地は粉を使わず卵で、

炭水化物はNGだから、麺類はなしで。

それでも結構満たされるもんですね。

これがそのお好み焼き↓