フランクスオーナーのブログ

朝、7時前からふくとの朝散歩に出かけるのが日課です🚶

30分ほど歩いて、それから朝食タイム。

今朝はベーコンエッグトースト🥓を作りました。

フライパンに切ったベーコンで輪を作り、真ん中に玉子を落とすのがコツです🍳

辛子マヨネーズを薄く塗ったトーストの上に乗せ、

目玉焼きに軽く塩コショウをすれば出来上がり。

リンゴ酢のヨーグルト、ソイラテ(年中アイス)でいただきます。

野菜が全然ないけれど、それは昼と夜で調整することにして。

食べてる間中、ふくは横でじーっと見つめています。

まあ、ふく用のフードも用意しているんだけどね vUo･ｪ･oU ｨｪｰｨ♪

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