男の手料理なんてこんなもの 2026 vol.19 ー スタミナ納豆夏野菜丼で朝食
猛暑が続きますね。
ふくとの朝散歩の時間でも、早朝からもう猛烈な日差しで暑いです🥵
本当に今夏は熱中症、夏バテに気をつけないといけないなぁ。
夏バテしないように朝からパワーチャージしようと納豆と夏野菜を使って朝食を作りました。
よくかき混ぜた納豆にネギ、茗荷、オクラを加えました。
それに鰹節をかけて。
茶碗に盛ったご飯に納豆をかけて、生玉子🥚を上に乗っけて出来上がり。
スタミナ納豆夏野菜丼です！
生玉子を潰して、よくかき混ぜて、
ガーっと一気にかっ込みます。
これでスタミナが付くかどうかは疑問だけど、
美味しくいただけるのが一番ですよね。
今日も猛暑が続くらしいです。
頑張っていきましょう！
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