ミニマリスト著作家：みしぇる
横浜市在住。
築40年の賃貸一戸建てで
「好きなモノとスッキリ暮らす」工夫を
日々発信中。
断捨歴は11年。
著書は「1日1つ手放すだけ。」など計8冊。
日常でリフレッシュできるようになった
先日、沖縄に住んでいる友人が、しばらくお休みしていたカフェを再開したと知りました。
それを聞いて、
「久しぶりに沖縄、行ってみたいなぁ」
と、ふと思ったんです。
沖縄は、私にとって昔から特別な場所。
きれいな海を眺めたり、ホテルでのんびりしたり、おいしいものを食べたり。
日常から少し離れて過ごすだけで、頭の中までスッキリして、帰る頃にはすっかり元気になっていました。
だから以前の私は、お金と時間をかけてでも、年に一度くらいは旅に出てリフレッシュすることに、大きな価値を感じていたんですよね。
ところが今回、
「沖縄に行きたいなぁ」
と思ったとき、昔とは少し感覚が違うことに気づきました。
今の私は、リフレッシュするために沖縄へ行きたいわけではなかったんです。
7月の山形旅行でも感じたこと
そういえば、今年7月に娘と山形へ3泊4日の旅行をしたときにも、似たようなことを感じていました。
緑がとてもきれいで、温泉に入って、おいしいものを食べて、部屋でもゆっくり過ごして。
とても楽しい旅でした。
「来てよかったなぁ」と心から思ったのを覚えています。
ところが3泊4日の旅を終えて、家に帰ってきた瞬間。
やっぱり思ったんです。
「あぁ、家がいちばん快適だわ！」と（笑）
いつもの家具がある。
飲み慣れたお茶やお気に入りのカップがある。
食べ慣れたものをすぐに用意できて、窓から緑が見えるキッチンがある。
自分の体に合った寝具があって、いつもの優しい光、いつもの整った空気、いつもの心地良い景色がある。
どれも私の毎日を心地よく満たしてくれているものばかりです。
旅行から帰ってきたとき、家はただ生活するための場所ではなく、私自身がゆるんで、整う場所になっていたんだなぁと改めて気づきました。
いつの間にか、家でリフレッシュできるようになった
そして今は、普通に家で一日過ごしているだけでも、旅先で感じていたような心地よさがあります。
朝起きて、窓辺の植物を眺めながらゆっくりミルクティーを飲む。
軽快なジャズのBGMを流しながら仕事をして、合間に植物に葉水をあげる。
午後は眠くなったら、本を読みながらうとうとお昼寝…
そして目覚めたら、振動＆EMSのマシンに乗ってシャキッとして。
夜はジブリのBGMを流しながら、ゆっくり水素のお風呂に入って、自分の体に合った寝具でぐっすり眠る。
家から一歩も出ていないのに、一日の終わりにはちゃんと満たされている。
以前は旅先で手に入れていたものを、今は毎日の暮らしの中で受け取っているのです。
断捨離で変わったのは、ものの量だけじゃなかった
断捨離を始める前、たくさんのものに囲まれていた頃は、家にいても、
片づけなくちゃ。
掃除しなくちゃ。
あれもどうにかしなくちゃ。
そんな小さな気がかりが、家の中にたくさん散らばっていました。
ひとつずつものを減らし、自分が本当に好きなもの、ちゃんと使うもの、心地いいと感じるものを残していったら、家の中に流れる時間までゆっくりになりました。
今は窓から入るやわらかな光を眺めているだけで、わぁ、きれい…と感動する。
窓から入る秋風で、リビングの植物の葉が揺れているのを眺めながらお茶を飲むだけで、心が満たされる。
何もしない時間まで、ちゃんと心地いい。
11年かけて家を整えてきたら、いつの間にか家そのものが、私を毎分リセットしくれる場所になっていました。
今は、旅に求めるものも変わった
だから今、沖縄へ行くとしたら、
「疲れたからリフレッシュしに行こう」
というより、
「友人のカフェに行ってみたい」
「久しぶりに沖縄の景色を見たい」
そんな気持ちで行くのだと思います。
故郷の山形にもまた行きたいし、沖縄の友人にも会いたい。
旅そのものは、今でも大好きです。
ただ、旅に「日常から私を救ってもらう」「非日常を求める」ような感覚は、いつの間にかなくなりました。
旅を楽しんで、家に帰って、また家で満たされる。
そして、ときどきどこかへ出かけたくなったら、また旅をする。
そんな暮らしが、今の私にはとても自然です。
どこかへ行かなくても、毎日の中でゆるんで、満たされて、元気でいられる。
40代の今、そんな場所が自分の家にあることを、とても贅沢に感じています。
今年の秋冬ルームシューズ
家にいる時間が長いので、今年の秋冬は2足のルームシューズをそのときの気分で履き別けてます。
去年購入したKOZLIFEさんのルームシューズは、歩きやすくて、しかも洗えるのがいい。
掃除代行のAさんにも色違いを
プレゼントしました！
◎KOZLIFE
それから今年は、ふわふわあったかいのが履きたくて、大好きなART OF BLACKさんで、毛足が長いツートンのファースリッパを購入。
写真通りでほんとにかわいいし、あったかい。
ブラウンと迷ったけど、思い切ってホワイトにしました。
◎ART OF BLACK
ツートンファーサンダル
毎日の疲れをリセット
今年から、バスタイムに欠かせなくなったものが、「水素入浴剤」。
水素は、体内の悪玉活性酸素を除去する作用が注目されていて。
それに肌のハリや血流の改善にもいいと聞くので、毎日のバスタイムに取り入れないのはもったいなぁと。
塩素も除去できるし、必ず毎回入れてます。
◎H＆
水素入浴剤
\ 10月の楽天アイテム！/
ミニマリストの気になるアイテム
1位
◎antiqua
斜めファスナーがノーマルすぎず
すごくセンスがいい！
ちょっと肌寒い時に、
羽織るブルゾンがあるといいですよね。
2位
◎antiqua
楽天でめちゃくちゃ人気の
大人のテーパードパンツ。
履き心地が良くシルエットも
きれいで、イロチで持ってる人が
多いみたい＊
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シンプルで上品なのに
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楽天1位なのも納得◎
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◎お腹もお尻もすっぽりショーツ
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お気に入りのショーツ♡
お腹まですっぽりだから、
下半身の冷え対策にオススメ◎
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↓昨日のブログもぜひ ♪
本日もご訪問ありがとうございました！