ピラティスに行くので

娘に置き手紙🤚



​✨




そして、ピラティスに行って

帰ってきたら…



​‼️



 手紙に赤ペン先生が!🤣



足りない部分を直してくれました🙏

🐶の体までありがとう🤣💕



でも、自分がこんなにも

ピラティス続いてるのびっくり‼️😳


もうなんだかんだ2年くらいかな✨


しかも

ピラティスの先生に勧められた

 

​これ✨


 足の筋膜ローラ


も、毎日やるように❣️


360℃ローラーがついてるタイプだから

足を入れてコロコロするだけ✨


浮腫んだ足に気持ちいいし

とにかくしんどくないし


確かに足の筋膜ローラーは
毎日やってたらほっそりしたよ✨😚💕


​✨





みんなもこの脚痩せ法なら
続くと思うからオススメだよ🩷



後、しんどくないと言えば


​キャビテーション↓



これも当てるだけで

しんどくないからお気に入りで


セルライトが減ったのか

ボコボコが減って感動してる😍✨



お腹や太ももに使ってるけど

やっぱ美容機械の力ってすごいわ!😳



↓今なら1000円で

肌の綺麗になるケアはコレ✨










心育児研究家 ♡ 日菜あこ


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