こんにちは

 



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▶︎3冊目の著書
「やせる!おいしい!せいろレシピ」

半年で10kg痩せた私のダイエットレシピ本
 
▶︎2冊目の著書
「かんたん!かわいい!子どもがよろこぶお弁当」
キャラ弁初心者向け
 
どちらも調理師の私の集大成のレシピ本です 
ぜひ読んで頂けると嬉しいです

 

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見て頂いてありがとうございました



「Halloweenに簡単に作れるメニューはありますか?」

とメッセージを頂きました



今年はまだこれしか作っていないのですが🙄


▽▽▽

ちくわオバケの作り方



先日Halloweenメニューをまとめました!


menu①


menu②


ぜひ見て頂けると嬉しいです



────────



先日のおうちごはん



麺&お米で炭水化物祭りでした



「にゅうめん」



そして

「かしわめし」



私は九州人なんで

お好み焼きに白米

はしたことがありませんがにっこり



うどん、ラーメンなどの麺類には

ご飯が欲しくなります



このあったかい素麺が大好きで♡



1人2束、ぺろりですあんぐり



お出汁はかつお節といりこ



そして長年愛用している

\本鶏だし/

▽▽▽




これを少し入れるだけで

絶品になるんです♡



もちろんかしわめしの方にも!



例えばおうちで鶏ガラをガンガン炊いて

濃厚なスープを作る!

⤴︎⤴︎⤴︎

それがこれなんです🐓



しかも完全無添加❗️



余計なものは一切!

入ってない気づき



私は発売当初から愛用してますが

ホントにすごく人気なんですねひらめきキラキラ

納得です



これからお鍋を食べる機会も増えますので

ぜひこれを使って水炊きグッ

大活躍すると思いますキラキラ



完全非公開クーポン

貼っておきます

30%引きクーポン

▽▽▽

楽天市場


ぜひ一度お試しくださいおいで

ちゃんぽんやモツ鍋に使っても

凄く美味しいです



▷かしわめしとは



鶏肉の旨味とお出汁で炊いたご飯のことで

福岡県の郷土料理です富士山


九州では鶏肉のことを

「かしわ」と呼ぶ習慣もあり


私の友人はケンタッキーのチキンのことまで

「かしわ」と呼んでて

爆笑したことがあります爆笑



鶏肉やごぼう、人参などを甘辛く炊いて



ご飯の上に乗せて再販します



できあがり〜手



このかしわめしは介護施設にいる

父にも差し入れ看板持ち



喜んで食べてくれました気づき



この差し入れもいつまで続くのやら…



まだ一人で歩けるので

90才の長生きも期待できそうです看板持ち



ポツン、が可愛かったので撮影してみた気づき




そして私のご飯のお供は



シークヮーサーキラキラ



もう2年目に突入キラキラ



私は一番お得に買える

9本の定期便にしてます


▽▽▽



なにせたくさん届くので
友人にもプレゼントするし


禁酒DAYの時は必ず

シークヮーサー炭酸割りを飲んでます



⤴︎これを飲むと禁酒DAYでも

イライラしないw



食事の時のお茶代わりにも飲んでます



シークヮーサーの皮には

痩せる効果のあるノビレチンが

豊富に含まれていて


食事前にゴクッと飲むと

糖質の吸収も抑えてくれるらしいですおいで



だから毎日飲んでます



ここで

完全非公開クーポン❗️

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ぜひGETして使ってください




そしてこちらのクーポンが

本日で終了です

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私も年末の大掃除用に買いました気づき




そして新たなクーポンもあって


イーザッカマニアストアーズさん

非公開30%引きクーポン

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こちらに使えます〈一部です〉

▽▽▽



そして

キターーーーーー♡


このジャケットにも使えます‼️

▽▽▽





これは声を大にして

オススメしたい看板持ち




その名も

\ごめんなさいジャケット!/



なぜにこんなネーミングなのかといいますと

絶大な人気で沼る人が続出❗️



「これしか羽織れなくなったら

ごめんなさい!」という

ジャケットなんですあんぐり




もちろん私も沼ってます




ホントに大人気で

楽天ランキングデイリー

No.1を獲得キラキラキラキラキラキラ




低身長の方も♡ふくよかな方も!

サッと羽織るだけで

サマになるジャケットなんです♡



私も実際に着てみて

「人気な訳が分かるわぁ〜」と

ホントにどハマり!



まだジャケットを着る季節ではありませんが

売り切れたらとにかく困る!ので

欲しいカラーはすぐにでも購入しておかないと

売り切れ御免です


アウターは特に丈感が重要で

短すぎても長すぎてもダメなんですが


この絶妙な丈感キラキラ



実はこのジャケットもアップデートしたもので

以前のものを使われた方からのご意見で

新しく生まれ変わったんです♡



その中でホントに嬉しかったのが

この袖口!



このあるのと無いのでは

全然違う!!


伸縮性のある編み部分!

手首に密着して風も通さないし

腕まくりしやすいキラキラキラキラキラキラ



さすがはリニューアル!



↑ボタンを外しても

↓ボタンを留めても

理想ドンピシャのジャケットなんです♡



しかも

自宅で洗濯ができるんですよおいで



もうこのアウター類をクリーニングに出す

面倒さアセアセ

それが無くなるだけでもホントに助かる〜♡



ちょっと汚れた時にも

サッと洗えるのは有り難い!!



重さも500g以下という軽さ❗️



着てるのに着てない感じですキラキラ


この日はワンピースと合わせてみましたキラキラ


パンツにも合う、スカートにも合う!


さすがは

これしか羽織れなくなったらごめんなさいジャケット♡




あまりに良過ぎてカラー選びに悩みますが

バリエーションはこの5色!



チャコールが新登場してます♡

〈私はライトベージュです〉



これからのアウターをお探しの方はぜひ

ぜひチェックしてみて欲しいです真顔


▽▽▽




それではまた

見て頂いてありがとうございました








\コーディネートはこちらに掲載中です/