気力も体力も

ほぼ回復した平日休み


朝から

まゆみちゃんの

整う体操でさらにスッキリ!


そして

わたしの腰椎ヘルニアは

何処へ?

あれは何だったのかと

思います


大きな病院で

MRI検査も受けたので

確実に腰椎ヘルニアだった

はずだったけどな


まゆみちゃんの名言

『痛くないなら治ったも同然』

確かに~


そしてランチは

あづきちゃんと

待ち合わせて

OKAMILABO さんへ


悩みに

悩み

いつもカレーを選ぶ

わたし


今回は絶対お魚にしようと

決めていたので


サワラの西京焼きの

お魚セットにしました

サワラの西京焼き定食 お魚セット


サワラがふわふわで

とても美味しいです


わたし早食いなので

お喋りしながらゆっくり

食べるのがいいわぁ


OKAMILABOのコーヒーセット

コーヒーも追加して
まだまだ
お喋り

お店はお客さんが
ひっきりなしに
入って来られて
ずっと満席状態です

信子さんともお話し
したいなと思っていたら
14時過ぎにようやく
少し
お客さんが減って

松風とコーヒーカップ
信子さんに松風いただきました♡

お喋りしてうちに
企画が決まり
楽しみがまたひとつ増えました

お2人に
韓国語のレッスンの時間を
配慮してもらい

無事16時のレッスンに
間に合い
テストを受け
もうすぐ初級も終わりです

義母へのお土産の
水無月もとても
喜んでくれて
充実のお休みでした