8時間ダイエット58日目 | 8時間ダイエット奮闘記
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8時間ダイエット 奮闘記
こんにちは。2年で13キロ太ってしまった154センチ61キロのデブちゃんの奮闘記です。 田舎の新鮮なやさいをたっぷりつかった健康的な料理とか 紹介していけたらなんて。。 今はやりの8時間ダイエット。 痩せるのか。は
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8時間ダイエット58日目
今朝の体重
あんなけ愚痴ったので（笑）
59.1キロ
ごぼう茶効果なのか、ここんとこ
便秘が解消されています
なので、少しテンション上がっています（笑）
で、
今日も
残業
晩御飯は、
9時スタート
豚キムチと餃子をたらふく食べた
残業続くとストレスから食欲も増える
悪循環。。。
明日こそ‼️
定時で‼️
帰るぜ‼️
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