8時間ダイエット46日目
今朝の体重は、
この晩御飯をたべたのですが、
みなさんに、たくさん食べてるのですと伝えたく、
この晩御飯をたべたのですが、
いつもの量食べて、
昨日も10分オーバーの食べおわりだったのです
喉乾いて水をがぶ飲みして、
寝て起きたら
久ぶり～～
って感じで体重計が笑ってました
って感じで体重計が笑ってましたてなわけで、
また9と闘います
8時間ダイエット46日目
おはようございます
昨日水分を注入しすぎたのに、
夜中にトイレに行くこともなく起きたら、
58.9キロ。
メガネをつけると、59キロ。
ってことはもう、59キロなんだけど、
メガネをとった体重で58キロ台キープということ
にしちゃいます（笑）
で、また便秘が続いております
ごぼう茶けっこう効いたので、
8時間ダイエットと併用しようかどうしようか。
んーなんにしても一瞬みた7の数。
はやくみたいものです
余談ですが、
57.9の日、嬉しさのあまり１１号サイズのスカートを履きましたが、入るけど、座れない。
まだまだ早かったようです（笑）
8時間ダイエット 45日目
今朝の体重は、、、
やっぱりごはん食べたので、
58.7キロでした
でも、でも、
59キロきっています‼️
昨日の晩御飯は、
塩サバとしじみのお味噌汁
サラダときんぴらごぼうでした
めーーーっちゃ急いで食べて、
ギリギリ20:03分完食
今日の晩御飯は、
コロッケ2、5個と、
さんまのみりん干し、唐揚げを1個
昨日残りのお味噌汁でした
で、20分ほどオーバーしてしまいました
久しぶりにガブガブ食べてしまいまして、
明日なんとなぁーく、
59キロ台戻りそう
調子に乗らないよう、
これから生理前に入るので、
いろいろと闘っていきたいです