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Re:無題
＞まめ蔵さん
いつもありがとうございます。
インソールで痛み改善・予防はできているのですね。ハイアーチは骨格的な特徴の可能性もあり、改善は難しいかもしれません。
ですが、この記事で「目に見えるアーチが作れなかったとしても、アーチがあるような足の使い方に変えることは可能」と書かせていただいているように、ハイアーチの方でも、使い方の面でアプローチできることはあると思います。
足にかかる荷重をうまく分散できるように、動かせる足首・足指をどう動かすかが鍵となると思っております。
今度、記事に取り上げさせていただきますね。仁美さん、おはようございます。
扁平足の次に、機会がありました凹足(ハイアーチ)についても教えて下さると嬉しいです。
右足だけ外反母趾があり(もう痛くない)右足だけ写真の方と同じ場所にタコが出来やすいです。(医療用インソールを作ってからはタコは出来ていません)インソール作成の際、医師に「インソール装着してたからと言って、靴を脱げば同じ。凹足が治る訳ではないからね」と言われました。
自分で出来るケアがあったら教えていただきたいです。