本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
留学中の娘が
パーティー用にショールが欲しいと
言い出しました。
季節的には
日本でも冬用を手に入れることは難しく
ネットで注文してもよいのですが
重さや質感までは分からない。
そして、娘の要望に合うようなものは
手に入らないと思う。
そう感じたとき、「作らなきゃダメ？」
という言葉が浮かんできました。
もうここのところ、編み物をしていませんし
出来るかどうかも分からないですし
棒編み派の私が
かぎ針編みって・・どうなのか？！と
思いつつ、ただいま実験中です。
さあ、出来るのでしょうか？
仕上げるのでしょうか？
進捗は、改めてお伝えしますね。
今日は、片付け苦手だと思っている方に
私のおすすめの片付け4つのコツを
ご紹介しますね。
“片付け苦手”と思っている人ほど読んでほしい話
片付けをやろうと思っても
続かない、終わらない。
そんなふうに感じている方は
とても多いです。
でも実は、
「やる気がないから」でも
「根性が足りないから」でもありません。
ただ、やり方と考え方が
少しズレてしまっているだけなんです。
今日は、
片付けを無理なく続けて、
きちんと終わらせるためのコツを
お話しします。
①「片付け苦手」という思いを手放す
「私、片付け苦手なんです」
そう思っていると、
その時点で
苦手なことをやり続けることになります。
例えば、苦手な科目の勉強って、
できればやりたくないし、
続かないですよね。
それと同じです。
でもそもそも、
片付けには正解がありません。
どのくらいの量がいいのか
どこに何を置くのか
すべて、人それぞれ違います。
それなのに、
SNSや本の情報に合わせようとすると、
「できない自分」になってしまう。
だから私は思っています。
片付けが苦手な人はいません。
ただ、
「自分にとって何がちょうどいいのか」が
分かっていないだけなんです。
② 日々の「ちょっとした不便」から始める
いきなり家全体を片付けようとすると、
それだけで気が重くなります。
だからやることはシンプルです。
♦日々の中で感じている不便を拾うこと
・引き出しが開けにくい
・ハサミを探している
・取り出すのが面倒
こういう「小さなストレス」を見つけて、
その場所から順番に整えていくことを考えます。
具体的には
何に不便を感じるか？
使いにくいと感じるか？を
考える事。
ここがズレると、
頑張っても片付けは進みません。
③ 「減らすことだけ」に集中する
片付けというと、
・収納を整える
・ケースを揃える
・きれいに仕切る
こういうことをやりたくなりますよね。
でも、ここで一度止まってください。
まずやることは一つだけです。
♦自分にとっての快適を
妨げになるものを減らす
それだけでいいんです。
「使いやすくしよう」
「きれいにしよう」
そういうことは考えなくて大丈夫です。
減らすことに集中すると、
それだけで自然と暮らしは
ラクになります。
④ 置き場所は“動き”に合わせて決める
モノの置き場所は、
「収納ありき」で
決めなくていいんです。
大事なのは、
♦ 自分の動きに合っているかどうか
例えばキッチンなら、
「ここにあったらラクなのに」
と思う場所に置いていいんです。
もしそこに入らないなら、
「できない」ではなく
♦「ここに入れる」と決める
そして、
・他のものを移動する
・不要なものを手放す
そうやって、
入れたいものが入る余白を作っていきます。
このとき大切なのは、
ぎゅうぎゅうにしないことです。
ここまでお話ししましたが、
実は、③までできれば
片付けは
ほぼ終わっています。
だから、ここで終えてもOKですよ。
あとは、日々の中で
少しずつ整えていけばいい。
「ちゃんとやらなきゃ」
ではなくていいんです。
片付けは、
きれいにするためのものではなく
♦ 自分がラクに暮らすためのもの
もし、ひとりで考えていると
止まってしまうときは、
そのときは、須藤を頼ってください。
あなたが無理なく続けられて、
ちゃんと終わる片付けを
一緒に作っていきましょう。
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「やらなきゃ」を手放して
片付けられる自分に変わり
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「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
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