本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
転職した主人。
次の仕事まで少し空いている期間があり
自宅待機中。
そうすると
ど～も、私のペースが乱れる💦
いつも、誰もいない家で
サクサクと仕事をしていたので
一人家にいるだけで
こんなにペースが乱れるのか・・
と知りました。
早く元の暮らしに戻りたい～💦
今日は、洋服に悩んでいたお客様のお話を
させていただきますね。
「服はあるのに着る服がない」40代50代が陥る、片付けの盲点
クローゼットには
洋服がたくさんあるのに、
出かける前になると、
なぜか着る服が決まらない。
「これ、なんか違う気がする」
「でもこっちは似合わないかも」
そうやって
何度も着替えているうちに、
時間だけが過ぎていく。
そして最後には、
「また決められなかった…」
と、自分にイライラしてしまう。
40代50代の女性から、
そんなお話を本当によく聞きます。
今回レッスンを
受けてくださったアキさんも、
まさに同じ悩みを抱えていました。
アキさんは50代。
ご家族と暮らしながら、
毎日忙しく過ごされています。
クローゼットには
たくさんの洋服がありました。
「着るものはあるはずなのに、
毎朝すごく悩むんです」
とお話されていたんです。
SNSで“服を減らす片付け”を見たり、
本を読んだり。
「数を減らせばラクになる」
そう思って、
頑張ってきたそうです。
でも、いざ減らそうとすると
手が止まる。
「まだ着られるし…」
「高かったし…」
「もったいないし…」
減らしたいのに減らせない。
だから余計に、
「私は片付けが苦手なんだ」
と思ってしまっていたそうです。
でも、実はここ、
すごく大事なポイントなんです。
片付けって、
ただモノを減らすことではないんですよね。
“何を解決したいのか？”
そこを見つけることが大切なんです。
アキさんの場合、
本当に困っていたのは
「服の数」だけではありませんでした。
レッスンの時、
私はこんな質問をしました。
「人が自分をどう見ているかを、
気にしていませんか？」
アキさんは少し考えて、
「はい、気にしています」
と答えられました。
そこで、
さらにこんな話をしました。
「もし、自分は好きな洋服なのに、
誰かから“おかしい”と思われそうだとしたら、
着ない選択をできますか？」
その時、アキさんが
ハッとした表情をされたんです。
自分が快適かどうかより、
“どう見られるか”を
優先して服を選んでいた。
だから洋服が増える。
だから選べなくなる。
「失敗しない服」
「無難な服」
「ちゃんとして見える服」
そんな基準で選んでいると、
クローゼットの中に
“自分の好き”が
見えなくなってしまうんですよね。
しかも、モノが多いと、
探す・選ぶ・覚える負担が
増えていきます。
朝、ハンガーにかかった服を
何枚も見比べながら、
ベッドの上に次々と洋服を置いていく。
気づけば部屋も散らかって、
出かける前から疲れてしまう。
これ、実はすごく多いんです。
でもアキさんは、
私とのやり取りを重ねながら、
少しずつ洋服と向き合っていかれました。
「それを持つことで快適になりますか？」
「何を解決したいんでしょう？」
そんな問いかけをしながら
進めていくうちに、
アキさんの片付けは
“減らすこと”が
目的ではなくなっていったんです。
最初は、
「最低限の数まで減らしたい」
と思っていたアキさん。
でも実際には、
自分が好きで、
着ると気持ちが落ち着いて、
「これなら大丈夫」
と思える服が残っていきました。
すると、
朝の時間が変わっていったそうです。
以前のように何度も着替えなくなった。
迷う時間が減った。
「今日これを着たい」が
自然に決まる。
その小さな変化が、
毎日のラクにつながっていったんですね。
そしてアキさんが最後に、
こんなお話をしてくださいました。
「最低限の数にすることが、
私の片付けのゴールじゃなかったんですね。
今の状態がすごく快適なんです」
私はこの言葉が、
とても印象に残っています。
片付けって、
“少なく持つこと”が
目的ではないんです。
自分にとって、
どんな状態だとラクなのか。
疲れている時でも選びやすいのか。
焦らずに出かけられるのか。
自分が自信を持てるのか。
そこを見つけていくことなんですよね。
人のやり方を頑張って真似すると、
苦しくなることがあります。
「ちゃんと減らさなきゃ」
「もっと少なくしなきゃ」
そう思うほど、
動けなくなることもあります。
だからもし今、
服はあるのに毎朝しんどい。
選べなくてイライラする。
そんな状態なら、
「私は何を解決したいんだろう？」
そんなふうに、
自分に聞いてみてくださいね。
そこから、片付けは
少しずつ変わり始めるかもしれません。
アキさんのように
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