健康情報・料理☆彡素敵な暮らし
こんにちは聖羅です。シェリーとの毎日は規則正しく５時半 早朝の散歩リードを放して全速力ダッシュも何回かいれます。こぼれ種でせまい場所に咲いたまるで木のようなコスモス１０時頃歯磨きと身体の要所を拭き、外でブラッシングをしてちっこをしてから部屋に入りおやつという流れなのですが今日はちっこと💩をしました。💩袋を家に取りにいって庭に戻るとシェリーが目的があるように走って家の裏に行きました。すぐに追っていれば阻止できた・・・💩を取ってからシェリーをびっくりさせようと反対側から覗くと目があっても挙動不審な態度のあとにいきなり草の上に背中をなすりつけたよくあることだけど・・・・・・・あんなところで何故？もしや！！！！嫌な予感傍に行くとやはり・・予感的中（画像は借りました）猫のうんちだな。。。。。。しかもまだ排せつしてホヤホヤだその上にどっちりのっちり背中を擦り付けていたシェリーもう可愛いこのこを抱き上げることすらできない(；д；)くっさぁぁぁぁぁ！！！！！ヽ(｀⌒´)ﾉ触ることなく家に帰るように追いかけ誘導してそのまま風呂場へシャワーです。背中２か所にたっぷりのうんちシャワーで流してシャンプー全体の風呂ではなく背中だけと思っていたのでドライヤーしてOK！と思ったらいやいやまだ臭い！！くんくん匂いを嗅いだら耳にもべっとりついているではないかΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ２度目の風呂場耳だけね凄い疲れた・・・・・・・・・・あたしとっても笑える面白い漫画です↓うんこまみれわんこ『『ハル君うんこまみれ事件』の結末をお話します』こんにちは、体当たりで育児(育犬？)をする男、ゆきたこーすけです。本日は昨日の記事から引き続き、『ハル君うんこまみれ事件』のお話を語らせ…ameblo-jp.comわんこは臭い匂いを身体に着けたがるってほんとにそう・・興味深々のようなシェリーでした。。庭に猫よけの薬を散布しないとならないね。（野良猫が２匹います）近所で餌をあげているらしいです。
こんにちは聖羅です。愛犬でも子供や家族でも居てくれると愛して癒され嬉しくて倖せを感じらるけれどそれと同じくらいのショックや悲しみ、苦しみ、心配も受ける事になる。先日札幌の家族のことで精神的なショックとこれからの大きな心配を抱える事となって・・・それからたったの数時間後に突然顔に発疹が現れました＼(◎o◎)/痛くもかゆくもないけれど 顔を触ったらわかるくらいの突起したブツブツです。まるで虫刺されのようだけれども外にも行っておらず・・蕁麻疹であれば24H以内に綺麗に消えるとか移動するとかなんですって。既に3日目ですが増えも減りもせず・・ストレス性の発疹なのだろうか・・ ^_^; 💦～～～～別話新米を贈ったらお返しにと札幌の従姉が「何が欲しい？」ってこちらではなかなか買えない「鮭トバ！」と言うと大量の晩酌セットのような詰め合わせがワインとともに届いた💦この従姉はほんとうにいつも太っ腹で男らしく（女性だが）申し訳なくなるほどだっでもこうして私のためにチョイスしてくれたのがわかるしありがくて胸がキューンと熱くなります💗～～～家庭菜園のピーマンがまだ収穫モリモリです（⌒－⌒）大根に１０㎝くらいの葉っぱが付いていたので葉っぱとブロッコリーの茎をみじん切りにしてちりめんじゃこでナムルを作りました。ご飯にかけて食べるの最高です✨ごま油に砂糖と醤油、にんにくおろしと唐辛子で全て炒めます。おすましシェリー💗
こんにちは聖羅です。そろそろ衣替えしないと・・と思いつつそっち方面はなかなか腰があがりません💦おうちごはん昼ごはん用に・・・鶏もも肉一枚あります。どんな料理を思い浮かべますか？昔は悩むことなくざんぎ（唐揚げ）でした。でも衣つけて～の揚げ物はめんどくさいなっそだ！照り焼きにしようっと直前まで思って解凍していたのだけれどふとレシピノートをパラパラめくって目に入った油淋鶏！ネギソース作ったりでざんぎよりめんどくさい揚げ物だ！けど・・揚げ物はあまり作らないしたまには作ってあげようか・・と頑張ったねぎダレだけ作ればあとは面倒だけど簡単だ（どっちやねんヽ(｀⌒´)ﾉ）ビニールに醤油大１ 酒大２しょうがおろしをいれて半分に切った２枚の鶏モモをいれて冷蔵庫に放置ボウルに醤油大２・砂糖大0.5・酢大1.5・みりん大0.5・ごま油大0.5にんにくと生姜みじん切りいれてレンジ１分刻んだたっぷりねぎを余熱状態でいれておく下味つけた鶏モモ肉入ったビニール袋に片栗粉を大さじ４いれもみもみ揚げる。食べる直前に切ってねぎタレをかけて頂く まいう～💗（石塚（いしちゃん）食生活はそのままでウォーキングと筋トレにて2年間で１０キロ痩せたんですって）ヤヴァイほどうまかった（笑）やっぱ手をかけると旨いね。こうけんてつさんのレシピです。絶対 おぃ！石井！ m(__)m おいしいある日の相方用夜飯昨夜のあまりおでんと青椒牛肉絲（牛肉）たけのこの代わりにれんこんです。チンジャオニューロース（豚肉利用のときは青椒肉絲といいます）チンジャオロース枝豆はもう最期だね。その日の私の昼お膳雑穀米ごはん・ちりめんおろし納豆 おでん最後にちくわ一本ときゅうり半分ありました。どうしますか？やはり穴にいれましたが・・きゅうりがあまった（笑）そだ！わさびとマヨネーズと醤油を混ぜて和えたら思いのほか美味しかったの！！ちょこっと小鉢に✊ぐーです（笑）シェリー(*´艸`)『美味しくて嬉しかった貰い物（⌒－⌒）とおうちごはん』こ ん に ち o(^ヮ^)o聖羅です。先日おかずをおすそ分けした近所の奥さんからお返しにととっても美味しい嬉しいものを貰いました。★イルドフランス触感…ameblo-jp.com
こんにちは聖羅です。最近はｄポイントのポイ活にはまっております。ゲームとかね💦たまったポイントは毎月の携帯使用料金の支払いに充当しています。これがね、ポイントよりボスキャラを倒したいとかって無料のゲームにはまるアタシは若いよなって慰めております（笑）３年前くらいに楽天ポイントのポイ活して腱鞘炎もどきになったくせに・・(__)頂き物の柿です。お庭からの収穫だそうです✨枝がついていて干し柿にもできるね（⌒－⌒）春巻きを久しぶりに作りました。人参・豚小間・ピーマン・しめじ・春雨を具材にしました。↓上が春巻き４本、下が糖絞り大根漬物をお隣のおばあちゃんに届けます。私の一人晩飯です。春巻きとポテトサラダ、糖絞り大根ポテトサラダはじゃがいもを茹でるときににんにくもひとかけ一緒に茹でて一緒に潰して作るのがとっても美味しいです。昨日の昼一人ランチ↓小さなフライパンにこめ油で長ねぎの青いところとえのきだけを炒めてそこへそばつゆ投入し卵を落とします。そこへ水でしめた十割蕎麦をいれ温めどんぶりへ。わかめと冷凍していた春菊をトッピングします。油で長ネギとえのきを炒めることで蕎麦つゆに油のコクが入り天かすまではならないけれど美味しくなります。でもおつゆが少なかったﾍﾞｻ💦美味しくてたまらん一人ランチでした(*´艸`)ふふこのどんぶりがなんだか高そうでチャッピーに画像検索してもらったけれど窯元が見当たらないとのことで、そっかぁと（笑）そんなお宝が転がってはいないわな（笑）愛犬シェリーココアさんから頂いたワンピース✨なかなか振り向いてくれないので「あ！シェリー！誰か来た！！！」と言ったら振り向きました（笑）嘘つき母さんでごめんよぉ
こんにちは聖羅です。もう１０月も半ば・・早いね。。先日お隣のおばあちゃんから頂いた天ぷらを翌日の昼に十割蕎麦と一緒に頂きました。家庭での天ぷらは難しいのに本当に上手に作られます（⌒－⌒）たっぷりの大根おろしで頂く。（大根おろしは消化を助けるので毎 食に頂くとよいそうです✨）たまらんねっ！美味しいっお返しに茄子煮びたしを作りました。奥園さんのレシピフライパンで焼き蒸ししたなすに以下の調味料をいれる（小なす４本or大なす２本）砂糖大１みりん大１醤油大２水１００生姜おろしグツグツして火を止めてかつおぶしいれて完成出汁を使わなくてもかつおぶしで美味しい間違いない美味しさです。昼ごはんで残ったご飯を夕飯用におにぎりにします。今日はこれ「わさびおにぎり」わさびと醤油とごまにまぜただけ。参考↓知っていると知らないとではじぇ～んじぇん違う料理簡単で美味しい✨覚えておいて損はないね（⌒－⌒）シェリー６歳 ねんねぇ～元気ハツラツ(*´艸`)
こんにちは聖羅です。秋晴れの日ウォーキング中に空があまりに綺麗で上を向いて沢山写真を撮りながら歩いていたら・・・眩暈がしました💫三半規管が弱いかな・・💦凄いスゴイ！素敵ステキ✨と声を出しながら空の大画面を観て歩きました。スジ雲やほうき雲と呼ばれるようですね。秋高馬肥（しゅうこうばひ）空が高く澄みわたり、爽やかで心地よい秋の季節。旅行や観光地に出かけなくてもお天気がよければ朝のウォーキングで自然を観たり触れたりすることができますね（⌒－⌒）我が家の庭ですが今年はコスモスの種は蒔いていなかったのにとんでもない窮屈なところからコスモスが生えてきて・・角の角です(*´艸`)ど根性コスモスだねとってもかわいい顔を道行く人に見せてくれます🌸まだ毎日のように収穫できているピーマンを激写空を入れようとしゃがんで下から写してみるとまるで農園のように見える（笑）ブラシの木シェリーが窓から覗いています。今年はいつまでも暑さが続かず気持ちのよい秋が長く続きそうで嬉しいです。
こんにちは聖羅です。日曜日は普段の料理のご褒美として昼ごはんをテイクアウトにしてもらっています。今回はガストのハンバーガーにしました。実は大好きでリピーターなのでございます。ガストスマッシュバーガー美味しいのよ💗￥1099普段のご褒美テイクアウトなのに、いつも味噌汁とかスープを作りますｗハンバーガーに合うスープと考えて温かいビシソワスープにしようと決めました！じゃがいも２こ玉ねぎ1/4をスライスして炒めるそこにお水200ｃｃ入れて２０分柔らかく煮る豆乳200ｃｃ、玉ねぎ麹大さじ1/2、味噌大さじ1/2塩こしょうブレンダーで攪拌するトロトロで味見しながら美味しくてやめられない💦仕上げにバ ジルと溶かしたバターを～🎵味噌と玉ねぎ麹の発酵食品レシピはこちらを参考にしました↓塩麹と味噌のじゃがいもポタージュ | 発酵食大学｜発酵食エキスパート資格取得・発酵食講座・オンライン学習hakkoushoku.jp冷やしてビシソワーズにできるね（⌒－⌒）で、ガストのスマッシュバーガー美味しくて美味しくてヘロヘロだ（笑）半年に一度ペースで食べている気がします。～～～～～隣のおばあちゃんから天ぷらが届きました✨明日の昼は１０割蕎麦を茹でよう！お婆ちゃんは元家庭科の先生でお料理が上手です（⌒－⌒）ありがたいです✨
こ ん に ち o(^ヮ^)o聖羅です。早朝の散歩は寒くなってきて手袋が必要だなぁ。。と今日からシェリーは洋服を着て散歩です🐶１０月１０日 そうかぁ とつきとうかは妊娠期間だねぇ（⌒－⌒）三連休なのですね。12日はスポーツの日昨日宝くじサイトからこんなメールが来ました。「ハロウィンジャンボ発売最終日の10/16(金)は、宝くじ公式サイトがアクセス集中により、繋がりにくくなることが予想され、公式サイトでのご購入ができない可能性がございます。」およよそうですか、そうですか！とその場でまんまと宝くじを買わされました(*￣m￣)いつも連番とバラで１０枚×２≒6000円分買ってました。が当たるときは１枚でも当たるもんだと聞きバラを１０枚だけの3000円分を購入しました。収益金は・・・全国の都道府県や20指定都市へ納付され、公共事業や少子高齢化・防災対策などに使われます（宝くじサイトより）お金に余裕があれば公共事業や少子高齢化・防災対策などにも協力を惜しみたくはないのですが・・（笑）先日、糖絞りだいこんを漬けてお隣のおばあちゃんに届けました。『美味しい大根の漬物✨と春菊と豆腐』こんにちは新潟市在住聖羅です。前回のブログで愛犬の可愛いてっての画像をUPしたところnaokoさんからこれは「香箱（こうばこ）座り」と言って猫に多いと教えて…ameblo-jp.comピーマンもまだ家庭菜園、イケてます✨～～一人ランチ トマトパスタ冷凍していたトマトを水につけて皮をチュルンと取りザク切りして炒めたにんにくと野菜に混ぜます。玉ねぎ麹で味付け（コンソメ）ケチャップと塩胡椒で調整して粉チーズ✨もずくと玉子の玉ねぎ麹スープ糖しぼりだいこん赤ワインG7（セイコーマート）【15%OFFクーポン】【糖質オフの豆100%麺】ZENB ゼンブ ヌードル 丸麺 8食（2袋）～ 送料無料 パスタ そば ラーメン ｜ 糖質オフ グルテンフリー 糖質コントロール 小麦粉不使用 タンパク質 食物繊維 置き換え 低GI ダイエット時の栄養補給に楽天市場３０００円以上でグルテンフリーのお菓子が２つおまけということで15％オフもあり２４食分購入した✨ZENBHAPPERというスナック菓子が届きました🎵これが普通に美味しい(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ昔は（仕事していたとき）間食はほとんどしなかったのに・・家にいるとすぐにワインを飲むのでカラ酒はよくないだろうと💦何かを一緒に口にいれるようになってお菓子やつまみを毎日食べるようになってしまったなぁ。。と少し体重増えたので感じる秋の味覚今日のこの頃・・元気で素敵な連休をお過ごしください。またね👋
こんにちは聖羅です。いつのまにか半そでより薄い長袖がちょうどよい気候になりました。秋の日は釣瓶落とし（あきのひはつるべおとし）秋の日は、井戸に釣瓶（つるべ）を落とすようにあっという間に沈んで暗くなってしまうという意味です。夕方になると急に冷え込みが進む時期の実感によく合います。（AI調べ）すぐに簡単にできる浅漬けを検索していてみつけた大根の塩昆布浅漬けこれがしっかり漬けたような味でとっても美味しかったので紹介。大根をスライサーで薄切り塩を軽くふって１０分、軽く絞ってビニールへ・砂糖大１・生姜千切り・塩こんぶ大１・醤油大１・酢大１・唐辛子輪切り・ごま油小１もみもみして冷蔵庫へ１５分で美味しい。（我が家でよくつくる福神漬けの味付けに似てるね(*￣m￣)）『お気に入り漬物』こんにちは新潟市在住聖羅です。急に寒くなりました。暗いうちにウォーキングにでかけるのは毎度今日はさぼろうかとよぎります(*´艸`) が、少しでもやっぱり運…ameblo-jp.comさてスパイスカレーライスを作ります。なすやピーマンを焼いてトッピングもよいのだけれどじゃがいもも茹でて焼いて（オイル揚げ焼き）をトッピングするとまわりはサクサク中はねっとりの美味しいじゃがいもをカレー味で食べられます。もずくときゅうりの酢の物（三杯酢：酢大1.5・醤油大1/2・砂糖小２）真ん中には大根の塩昆布浅漬け永遠に食べていたい・・・💗シェリー６歳㊛『First Love 初恋』久しぶりに号泣させてくれたドラマでした(；д；)札幌の街も懐かしく・・観れてよかった。
こんにちは聖羅です。お隣のご夫婦のお話です。真夏のお盆前に庭仕事中に転倒し動けなくなって救急搬送、約一か月半の入院を経て９２歳のおじいちゃんが９０歳のおばあちゃんが一人待つ家に帰ってきました✨『隣の９０代のご夫婦』こんにちは聖羅です。誰でも必ず「死」はあるけれど「老後の暮らし」というのは長く生きないと経験はしないですよね。私は８０代の両親が札幌に居て何も手伝ってあ…ameblo-jp.com『寝たきりから復活した９２歳のおじいちゃん♪』こんにちは聖羅です。隣の９０代夫婦のお話をしていました。おじいちゃんがお盆前に庭仕事中に転倒して元々曲げられない不自由な足に反対の良い方の足も悪くしたよう…ameblo-jp.com息子さん夫婦が隣に住んでいますが今回の退院後、施設入居もしくは帰宅問題で長男とも次男とも折り合いつかず険悪ムードになってしまった状態で退院さえ息子さんは車を出してくれず、おばあちゃんはタクシーで病院に一人で迎えに行きそしておじいちゃんとふたりでタクシーで帰宅しました。隣でモヤモヤしながら私はタクシーで帰ってくるおじいちゃんを待っていました。（買い物もこうした車必要なとき私がいくらでもお手伝いできるのに・・隣の息子がヤキモチ焼くから自分たちでタクシー使うからと断れるのです）もしかしたら退院後そのまま施設という案も最初はあったので（９０代夫婦二人暮らしでおばあちゃんが介護をすることは難しいから）もう会えないかもしれないと思ったりしていたので今回の自宅帰還には私はもう感動を覚えているんです。タクシーが来て声が聞こえたので「あ！帰ってきた！」と思いながらすぐに行くのは邪魔でしょうから１時間くらい我慢してから退院当日午前中指定で注文していた富山のます寿司と北海道ナイヤガラ白ワインｗをもってお隣へ行ってきました！中をチェック👀よし✌【ます寿司屋ヒロ助】トロ特上ます寿司 富山県の名物ますのすし楽天市場ドアを開けて「こんにちわぁぁー」と大声を出したらおじいちゃんの声で「おお！どーもどーも」と玄関まで聞こえました（笑）身体をよじって居間を覗くとおじいちゃんが食卓テーブルに座って間面笑みでこちらをみてくれました。「あぁ・・あぁ・・おかえりなさい。おかえりなさい」ともう目頭が熱くなってしまってあたし・・・・(；д；)勝手に上がりこんで抱きしめたい衝動になりました（笑）（していません）テーブルの上にはおばあちゃんが朝から作っていたのでしょう炊き込みご飯と郷土料理の「のっぺ」があがっていました。退院祝いのます寿司と白ワインを渡すとおばあちゃんから家のおかずを入れていたタッパにのっぺのおすそ分けを入れて返してもらいました✨のっぺ（帆立の貝柱で味付けします）里芋がたくさん♪少しおじいちゃんと話しましたが顔の艶もとってもよく「お元気で素晴らしい素晴らしい」と私は言いながら涙が出そうになって・・💦思わず二人のこの記念日の写真が欲しいと思いまして勇気を出して撮らせてもらいました。考えてみたら初めてお二人の写真です。びっくりするほど綺麗に撮れてこれはぁ～水彩画にしてもらおう！とAIに依頼あまりにも素敵なのでA4の写真用紙にプリントしてプレゼントすることにしました（⌒－⌒）退院が決まったときおばあちゃんが「この先どうなるかわからない高齢の二人暮らしだけれど家に帰りたいと願っていたお父さんを帰らせることができてこれがほんの一時の一旦であろうとよかった。」と話してくれたことが心に沁みました。６５年間一緒に暮らしているご夫婦です。こんな素敵な夫婦、老後があるのだ！と感動しました。そして・・・・・・先ほどおばあちゃんが「お礼」と言って新潟で有名な加島屋の商品となんと金一封を持ってきました＼(◎o◎)/お金はとんでもないって困った顔をしたのですが「そんな風にどうか思わないで、受け取って。本当に毎日ありがたかったの・・ありがたくて涙が出るほどだったの・・お父さんもそうしろって！」と・・ありがとうございます。コキアが色づきました（⌒－⌒）
こんにちは聖羅です。隣の９０代夫婦のお話をしていました。おじいちゃんがお盆前に庭仕事中に転倒して元々曲げられない不自由な足に反対の良い方の足も悪くしたようです。全く歩けなくなり緊急搬送して入院しています。当初はトイレにも行けずおむつやベット横にポータブルトイレの入院生活で、今後退院してもおばあちゃんと二人で暮らすことは無理だから介護認定を受けて施設に入る予定でした。既に一か月以上入院していていつも「家に帰りたい」「施設には行きたくない」との話に家族は困っていたようです。おばあちゃん曰く「家に帰って私と一緒に暮らしたいと言うの・・・・困ったわぁ 私は二人で施設に入りたい・・」と。家族を納得させるためおじいちゃんは毎日毎日リハビリを頑張りました。両手で支えながら歩くリハビリでは「わたしは腕が強いんだ！」となんと腕だけで渡ろうとするそうです^_^;いやいや足のリハビリだからねぇと促されているくらい頑張っていたそうです。「施設ではなく、自分の家に帰りたい。かあさんと一緒に暮らしたい」の一心、執念のリハビリ頑張りの結果、一歩ずつですが歩けるようになりました！もう寝たきり生活を覚悟していた９２歳のおじいちゃんが歩けるようになったのです。８０代以上の方は転倒してから寝たきりになり筋肉が衰え歩けなくなるので、転倒が一番命とりだと聞きます。それが元々足が不自由な９２歳の方が約一か月以上入院にてリハビリして歩けるようになるだなんて！！！！なんて素晴らしいんでしょう！！奇跡かと思いました。おばあちゃんは「お父さんねこれくらい歩けるようになったの」と、まねして私に見せて教えてくれます。そしてついに１０月2日に退院が決まりました！８月１２日から入院して約一か月半の入院でした。おばあちゃんは包括センターの方と相談しながら自宅内を介護用リースを取り付けてもらいました。おかずを届けに行ったとき「見てみて！入って」と取り付けた手すりなど家の中を案内してくれました。まるで子供のように喜んでいるおばあちゃんに思わず笑顔がこぼれます。よかったですね・・よかったですね！！！！AIに内容を伝えてイラストにしてもらいました。歩行器だけちょっと違うけど、他はとっても似ていてびっくり。おばあちゃんもそっくり(´艸｀＊)ふふ９０代夫婦二人のドキュメントにしてもらいたいくらい素晴らしいと思いました。高齢者の方たちへも希望がもてるお話ですよね（⌒－⌒）退院の日はお祝いにおじいちゃんの好きな「富山のます寿司」を届けたいと思っています🎵【ます寿司屋ヒロ助】トロ特上ます寿司 富山県の名物ますのすし楽天市場『隣の９０代のご夫婦』こんにちは聖羅です。誰でも必ず「死」はあるけれど「老後の暮らし」というのは長く生きないと経験はしないですよね。私は８０代の両親が札幌に居て何も手伝ってあ…ameblo-jp.com
こんにちは聖羅です。先日５０インチのTVを買い取りに来てもらいました。２０２０年生産の東芝ＲＥＧＺＡは６５００円なりぃ～でした。廃品にだすのなら７０００円の費用が発生するので御の字だね！ついでに大昔（高校時代）父からもらった１８金のブレスレット約３０グラムとエメラルドの指輪があるので一度査定してもらいたくお願いしました。エメラルドの指輪（１．７カラット）は２０１９年に３０年ぶりに父に逢いに行ったとき「困ったら売れ！」ともらったもの（笑） ↓『できた奥様に感動～帰路へ ４最終話』こんにちは新潟市在住聖羅です。やっとの思いで父と再会！の続きになります。『やっとの思いで父と再会！３』こんにちは新潟市在住聖羅です。前回の父を尋ねて三…ameblo-jp.comさていくらだと思いますか？とっても勉強になりました。💍宝石はなんと２カラット以上から査定額がつくそうです＼(◎o◎)/なので私のこのダイヤがちりばめられているエメラルドの宝石は1.7カラットなのでリングのプラチナの重量だけの査定額となりました😞金のブレスレット私は大きな勘違いをしていたことを知りました。よく「本日の金の価格」で出ているグラムの金額は100％金のもの≒２４金のことなんですねぇ💦そりゃそうだと頷きながら私のは18金！では18金の価格を調べないとならないのよね！うへ・・８月の末は２万円近くだったのに今は１７５００円まで下がっているのね。【AI作成画像】ブレスレットは約５０万円の査定額がつきました。３０.4グラムあります。おおーっと本当に高額なんだぁ・・と実感があまり湧かないまま・・・鑑定士は、売るなら今より年末の方が上がると思いますと教えてくれました。金額だけを考えれば、50万円という金額は決して小さくありません。それでも、指輪やブレスレットを見ると、「これ、お父さんからもらったんだよなぁ」って思ってしまう。物としての価値と、思い出としての価値は、やっぱり別でしょや・・・今回は結局、売るのはやめました。「売るかどうかは別として、一度自分の持ち物の価値を知っておくのも悪くないですね😊」それに、娘へ私の遺産として渡すこともできるしね（⌒－⌒）（そんだけか！ www）隣のおばあちゃんちの庭に咲いている萬壽釈迦シェリー ちっこちょぉ～(*´艸`)
こんにちは聖羅です。シルバーウィークが終わりますね。どこにも出かけず普段と変わらない生活だけれど健康で愛犬も愛くるしく元気でいてくれることに感謝感謝だっ（⌒－⌒）敬老の日には両親に干しものを贈りました。こちら↓送料無料 お誕生日 敬老の日 ギフト プレゼント のどぐろ 干物＆酒 島根 地酒 日本酒 石見（ いわみ ）漁師酒 純米酒 ノドグロ かれい 鯵 さば 干物セット 島根 地酒 純米酒 国産 風呂敷包み 内祝い お歳暮 贈り物 お取り寄せ 食べ物 グルメ 海鮮 水産加工 海鮮ギフト楽天市場敬老の日って孫が祖母にプレゼントする日というイメージをもっていて娘の私が母におくるものじゃないなんて感じて贈ったことなかったけど私の子供（母からの孫）たちは敬老の日にプレゼントなんて贈ったことがないらしいので・・💦今年から贈ることにしたのです。喜んで母から電話がきていました（⌒－⌒）「冷凍の魚は自然解凍してから焼くのだと思っていたら冷凍のまま焼いてくださいって書いてる！あんた知ってた？」私はどっちでもいいんじゃない？と思っています。でも調べると正解は冷凍のまま焼くですって。さて北海道育ちの私は、どこのスーパーに行ってもいつでもラム肉を豊富に買う事ができて子供のころから海・山・川・庭・居間・ジンギスカンの店といつでもどこでもジンギスカンを食べていたので、新潟に越してきてラム肉をスーパーでみつけることができないとか・・想像もしていませんでした。あ！好物の鮭トバも、こちらには探すのが大変・・～～いつでも食べていたジンカンはやはりたまに無性に食べたくなります。（ジンギスカン ラム肉 ロール 羊肉 スライス 1kg 冷凍 （BBQ バーべキュー）焼き肉 焼肉 : 肉のいわまYahoo!店 - 通販 - Yahoo!ショッピング）こんなまぁるいラム肉です。そしてこんなジンギスカン鍋で頂きます。（【2024年最新】おすすめのジンギスカン鍋 18選を人気順にご紹介！ 包装用品・店舗用品の業務用通販 シモジマ公式）先日ロピアでラム肉が売っていると知り買ってきてもらいました。まぁるいラム肉ではなく切り身でした。ジンギスカンはジンギスカンたれで頂きますがこちらは「ソラチ」「ソラチ」と「ベル」が代表的なたれだと思う。ジンカンに入れる野菜は一般にはもやし・玉ねぎ・キャベツが欠かせませんね。私はじゃがいもを軽く茹でて輪切りで入れたりもします。あとニラとしめじを混ぜて焼くのも好き。今回はなすび・青とうがらし・ピーマン・キャベツ・もやし・しめじ・にらホットプレートです。ゴーヤとセロリをスライスして塩で揉んでオリーブオイルに砂糖・酢少々黒コショウのドレッシングに和えてカニカマいれてお口なおしに好きです。（セロリの葉っぱもいれて）あぁ・・・郷土料理だね。懐かしい味がほっこり💕💕ジンカン、快感✨それとラム肉しゃぶしゃぶ用も好きでしゃぶしゃぶ以外でもジンギスカンにでも薄く食べやすいです。ラムしゃぶしゃぶ 羊肉巻 1kg ラム肉 ラム肉ロール ラムロール ラム肉スライス リブロース 薄切り 羊肉 冷凍 冷凍食品 業務用 しゃぶしゃぶ用 火鍋用 鍋用 肉料理 羊肉料理 中華料理 中国料理 火鍋 しゃぶしゃぶ 鍋料理 冷凍肉 お肉 大容量 1キロ楽天市場鮭とば150g×2袋 北海道産 大容量 おつまみ 北海道 さけとば 珍味 つまみ 乾物 カットサーモン 鮭 しゃけ とば 鮭トバ お取り寄せグルメ 酒の肴 家飲み 常温 海産物 酒のおつまみ グルメ ポイント消化楽天市場当たり前に食べていたものは外に出て北海道特有のものだったのだと知らされました。逆に、枝豆やとうもろこしは北海道だろ！って思っていたのが、枝豆は新潟、とうもろこしはどこででもいくらでもあるじゃんねって知りました。道外に出たことで井の中の蛙にならなくてすんだのかもって思います(￣ｍ￣〃)
こんにちは聖羅です。腸活は生きていくうえでもしかしたら一番重要として活動した方が健康によいのではないだろうかとつくづく思う今日この頃でございます。脳と腸は繋がっていることは私は緊張するとすぐに腹痛にて軟便になるのでわかっています。腸内環境をベストにしておくと免疫力ガッツリ状態なので風邪にも流行性のものにも罹患しません。そして食事にて摂取する栄養は腸から吸収されます。腸内フローラを整えるという事は善玉菌悪玉菌日和見菌のバランスですね。腸内環境が悪玉菌が多い状態だとその味方になるのが「日和見菌」善玉菌が多い状態だとその味方になるのが「日和見菌」ひよりみきん強い方に付くのが「日和見菌」優勢になった方に付くのが「日和見菌」面白いね。ある記事が目に飛び込んできました。「いろいろな食材をバランスよく食べる↓腸内細菌にもいろいろな菌がいる↓それぞれの菌が利用できる多様な食材を食べる↓腸内細菌の多様性につながる」たとえば、これがよいのだ！とボイル胸肉とブロッコリーをひたすら食べる身体によい食材だからと毎日同じ食材を食べ続けるこれでは腸内バランスがとれないのでＮＧです。たとえば、キャベツとレタスを食べた時の腸内細菌は別々なのでレタスばかりよりキャベツとレタスを食べた方が良いということです。腸内環境を整える食事のコツ腸内環境（腸内フローラ）を整える食事とは？ 腸内環境・腸内フローラを整えるためには、腸内に多くの種類の菌が存在する「多様性」が重要なポイントのひとつとなります。いろいろな食品を楽しんで食べることは、腸www.tokyo-hospital.com人生を変える 腸内細菌 [ 國澤 純 ]楽天市場食材をバランスよく頂きましょう🎵いつも「すごい納豆」を食べているのですが「すごい納豆ゴールド」免疫ケアなんてのがスーパーでありました。値段は同じだけれど今までのオレンジは3パックだけれどこちら２パック、納豆粒の大きさも小粒ではなく中粒（我が家は小粒の方が好きです）プラズマ乳酸菌が入っているそうですが・・たれに入っているんですって・・😞たれは添加物が多いから捨てているので・・じゃ意味ないね💦納豆に大根おろしとちりめんじゃことネギをいれました。味噌汁はもずく・豆腐・かぼちゃ・ほうれん草・なめこ乾燥ぜんまいをお隣のおばあちゃんから頂きました。（あぁ・・あたしの手のひらも皴しわでおばあちゃんになってきたなぁ。。）乾燥させたぜんまいはびっくりするくらい値段が高いです💦ぜんまいの効能は・・デトックス作用を知っています。不溶性食物繊維は胃腸の中で水分を吸収して大きく膨らみそれによって腸の働きを活発にさせるとともに有害な物質を吸着し便として排出する働きがあります。乾燥ぜんまいは乾燥わらびと同じくらい長時間じく～り戻します。２H水に浸して火にかけ沸騰前に止めて人肌になるまで置いておく再度水を新しくして沸騰前に止め一晩うるかしておく。なので料理する前日の昼過ぎから戻し始めます。フライパンに油をいれて千切り人参、糸こんにゃく戻したぜんまいを炒めてから 油揚げを入れてだし汁２００CC 砂糖、みりん、酒、醤油 各大さじ２くらいずつで煮汁がなくなるまで煮る。ひじきの煮物とまったく同じ作り方だね。美味しいね（⌒－⌒）腸が元気だと免疫力が高いので病気になる気がしないくらいです。「まごわやさしい」豆・ごま・わかめ・やさい・さかな・しいたけ・いもなど、沢山の食材を少しずつ取り入れて腸内環境を整えたいですね。明日は庭でジンギスカンを食べたいと思っていまぁす(@^^)/~~~
こんにちは聖羅です。夜明けが遅くて朝が暗いね・・季節が移り行く・・秋なんだね。ネットフリックスで「しあわせは 食べて 寝て 待て」を観ました。この食材は頭痛に効くとか何～～に良いという大好きな分野 だし、団地の部屋の台所で美味しそうな薬膳料理を作って食べる姿に興味がワクワク✨水凪トリ原作によるドラマ「しあわせは食べて寝て待て」一生付き合わなくてはならない病気にかかったことから生活が一変。麦巻さとこ(桜井ユキ)は会社を辞め、新しい住まい探しを余儀なくされる。見つけたのは築45年、家賃5万円の団地。隣に住む大家の美山鈴(加賀まりこ)と、訳あり“料理番”の司(宮沢氷魚)を通じて、さとこは食事で体調を整える、薬膳と出会う―。地味だけど身体においしい薬膳ごはんと、たおやかな団地や職場の人間関係を通して心身を取り戻していったさとこは、身近にあった自分次第のしあわせに気づいていく。動画を観る環境は ５５インチ 先日相方が買ってきました。（今までのTVは真ん中に太陽が出るようようになって・・・液晶の劣化だそうです）こんな大きなTVを自宅で観れるのは生まれて初めてです。音がとっても良いよぉ「愛の不時着」北朝鮮を上手に表現されているドラマを観ています。共演した二人は結婚したんだね。まるで三浦友和と山口百恵だ(*￣m￣)心地よい風が入るおうちで窓からは庭の緑が見えて傍で愛犬が静かに寝ていて好きなドラマを観ている私はなんて倖せなんだろうねありがとうございます。
すおはようございます聖羅です。ついつい忘れてしまってグチや批判、不安を口にしてしまう。言葉の力が凄いことを忘れちゃうね。シェリー元気になってくれてありがとうありがと🐶不安な気持ちは先回りして私を守ってくれる気持ちなんだねありがとうありがとうありがとう♥️思い起こさせてくれたブログに感謝感謝ありがとう！
こんにちは聖羅です。犬の爪切りや肛門嚢絞りは皆さんどうしているのでしょう・・病院やペットサロンで定期的にプロにしてもらうのが一番よさそうですよね。我が家のシェリー（６歳♀）は生まれて一度もペットサロンに行ったことがないのです。カットしなくてもよい経済的なわんこだと思っていましたが・・・💦その代わり爪切りや肛門腺絞りも自分でしないとなりません。一週間前に爪を切りました。私が押さえつけて相方が切ってくれるのですが・・↑暴れるシェリーに傷つけられたあたしの腕傍にこのひっかき傷をもっていくと「ごめんちゃい」という顔をして舐めてくれます（笑）お風呂上りはいつも発狂して部屋中走り回ります。私は私の部屋で待機して走ってくるのを待っています。こんな元気な動画を撮った4日後軟便💩が一日に何べんも💦あり・・異常を感じます。一昨年肛門嚢破裂して病院に行ったときの原因は下痢が2日くらい続いたあとに肛門嚢が詰まって破裂したので今回もヤバいかもと思うくらいお尻を舐め始めます。ネットで調べると軟便や下痢は3日以上続いたら病院とあったのでこの日はまだ２日目だしご飯も食べていた。だるそう夕方になり軟便は大したことないけれど息遣いも荒くなり「ハアハア」夕飯も食べなかったので急遽時間外でかかりつけの動物病院へやはり今回も肛門嚢炎症破裂までいかなかったけれど先生がパンパンに腫れ上がっている肛門嚢を絞ろうにも難しいらしく「切開しよう」とその場で切って出してくれました。熱を測ると４０℃ ＼(◎o◎)/時間外診療が６６００円加算されたけどすぐに診てくれて処置してくれたことに何度も「ありがとうございます」と感謝に心が熱くなりました。抗生剤は毎日一日２回を１４日間続けるようにとのことところが抗生剤薬が飲めず・・・いつもはごはんに薬を混ぜたりするけれどご飯食べないし口にいれても拒否すぐに出します。翌日にペットショップにお薬補助おやつを買ってきてもらいました。メディボール一個は３個にわけてまず美味しいと思わせ食べさせます二個目に薬を包んであげる。これに包んであげるとパクパク食べました(´；ω；`)ｳｩｩ薬を直に触った手であげては駄目なので（匂いに敏感なのでおやつを食べる前に薬と察知されてしまうから）箸で薬をおやつに押し込んでから薬に障らないよう包み込みます。あんなに苦労した薬を簡単にぺろちゃんで食べてくれて御の字です。あとは回復するのを待つのみなのだけれど一昨日病院、昨日はご飯三分の一しか食べすで寝たきり💩しない、今日は少し元気になったけどご飯三分の二しか食べず💩もしない。二日も💩しないことが今度は心配で・・不安神経症の私は既にストレス性の腹痛下痢、軽い吐き気で食欲なし心労です(；д；)ふぅ・・・愛犬の体調で自律神経失調症と不安神経症で体調崩す私ってこういうとき毎度わんこを飼うことなんてできない人間なのではないの？と責めてしまいます。ため息です😞もう少ししたら私も元気になれるかな（⌒－⌒）2024年↓『愛犬がぎっくり腰のち肛門嚢破裂('Д')』こんにちは新潟市在住聖羅です。4歳の女の子ダックスですが４歳までは予防接種以外は病院に行くことがないくらい病気もケガもありませんでしたが・・先月のドック…ameblo-jp.comメディボール 犬【選べる4袋】犬用 mediball ササミ ミルク チーズ ビーフ さつまいも レバー ヤギミルク 全犬種 全年齢 犬 薬 飲ませる おやつ 犬おやつ 投薬補助 投薬トリーツ 投薬おやつ 犬用おやつ ピルポケット楽天市場AIに肛門嚢の原因を聞いてみた軟便や下痢が続くと、普通の硬さの便のように排便時に肛門嚢が十分に圧迫されず、肛門腺液がうまく排出されないことがあります。その結果、溜まった分泌物に細菌が増えて、炎症→化膿につながることがあります。だから今回、軟便になる↓肛門腺がうまく排出されない↓溜まる・詰まる↓炎症・細菌感染↓化膿して膿がたまるという流れは考えられるただし逆に、肛門腺炎そのものが腸や肛門周辺を刺激して、軟便になっていた可能性もあります。肛門嚢炎に伴って下痢が見られることもあります。
こんにちは聖羅です。いつだったか・・１７時くらい急に家の中がオレンジ色になって・・やヴぁ！宇宙人が私を迎えに来たか！🛸🍊思わず庭に出て空を写しました。向こう側が海なのできっと綺麗な夕焼けなのでしょう・・（⌒－⌒）１０分もなくあっという間に暗くなってしまいました👋🛸～～～私はウォーキングから帰宅してそのまま台所で約１時間半、白湯をちょびちょび飲みながら昼ごはんと夜ご飯の下ごしらえをする時間が好きです。することが沢山あることが自分を必要とされている感覚になるのよ。先日の１時間半にやったもの左上から親子丼用玉ねぎ下が鶏もも肉解凍し切って酒をまぶしてビニールへ真ん中上はみじん切り玉ねぎとにんにく下は豚小間を解凍して酒と醤油少しで揉みこんだビニールゴーヤチャンプル用右側はキャベツ・人参・生姜と大葉千切りの浅漬け（出汁粉・塩）真ん中のトレイに入っている肉はピーマンの肉詰め用ひき肉・人参・しいたけ・玉ねぎ 塩胡椒家庭菜園のピーマン凄い豊作💦ピーマン荒千切り、しらすをごま油で炒めて塩昆布和え～～～～健康ヲタクの私は添加物摂取防止のためにインスタント系、出来合い系をできるだけ避けての食生活だけれど・・たまに絶対身体に悪いものだけど食べたくなるもの・・🍜ラーメンしかも添加物宝庫のインスタントラーメン何年振りかに買ったという自分でも「どした？」と思うくらい（笑）韓ドラで鍋まんま食べているところも影響されているね(*￣m￣)５個入りしか売ってなくて・・一個とかって売ってないさ＼(◎o◎)/さて、いつ食べる？楽しみすぎて｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞﾌｫｫ【追記】インスタントラーメンの想いで小学生のころチャルメラが新発売されて食べてびっくりするくらい美味しく感じてなんと私はチャルメラの裏に書いてある住所に美味しかったと手紙を出したんですよ。そうしたらなんと！お礼の手紙と一箱のチャルメララーメンが届いたことを思い出しました＼(◎o◎)/昔ならではの温かいアナログな思い出です(*￣m￣)
こんにちは聖羅です。韓ドラを毎日飽きもせず鑑賞している私ですがずっとABEMAの１１８０円プランで十分楽しめていたのだけれどここんところ自分から観たい！と思ったドラマが二つありABEMAにはなく、ネットフリックスに二つともあることがわかり乗り換えました。ひとつは「Tシャツが乾くまで」今週の金曜日が最終回のようだけれどネトフリでじく～り今楽しんでいます。淡々と自然な感じの会話に俳優さんたち上手だなぁ～とずっと韓国ドラマを観ていた私にとっては日本ドラマがとても新鮮です。可笑しかったのが愛犬シェリーは自宅のインターフォンが鳴ると番犬のごとく発狂して玄関に向かいますが韓ドラの最中にインターフォンが鳴っても関心ないのに日本のドラマのインターフォンに反応し吠えまくって玄関に突如走るの（笑）「違うって！家じゃないってば！TVだってば！」となだめます（笑）動物にはわかる日本製なのかしら・・・松山ケンイチさんがキュンと惹かれるのだけれどココだけの話・・彼は二宮くんだと思っていて（笑）背が高いな・・って違和感ありで別人だと知りました（ウケもうひとつは『ウ・ヨンウ弁護士は天才肌』芦田愛菜ちゃんが日本版リメイクするドラマですね！本家を観たくてね。主要５社の比較表をAIにお願いしたらなんと乗り換え前のABEMAが入っていなかったいんだけどね（笑）ABEMAは無料配信が抱負なのでプライム会員じゃなくても利用できるしねいつでも自宅で好きな時に沼れるドラマや映画を好きなように鑑賞できる時代って倖せだね（⌒－⌒）ありがたいありがたい
こんにちは聖羅です。朝明るくなるのが遅くなって夜入浴中に窓から鈴虫やコオロギの音が聞こえてくる季節となりました。自宅前道路に枯れ葉が落ちているので掃き掃除していたら・・♡💛ハートでしょ✨喜ばせてくれて「ありがとう」と言いながら処理（笑）家庭菜園はピーマンだけとなりました。小ぶりになったけれどまだまだ沢山収穫できてありがたいありがたい久しぶりに干し芋を作りました。やはり炊飯器でさつまいもを炊いてから薄切りにして干してできあがり。毎朝にんじんりんごジュースを頂いているのですが先日のりんごを切ったとき「え？」「スター☆？」「種なし？」とびっくりしたりんご🍎ジューサーにはりんごは皮も種もそのまま砕きます。これはどこかで見たレシピです。なすをスライスして焼き目がついたら醤油・みりん・砂糖・酒各小さじ２くらいで絡めて蒲焼風でうな丼みたくしてもよいのだけれど今回は茄子巻きにしたのご飯には大葉とごまを混ぜて握る。お隣のおばあちゃんにももっていきました。これが思ったより旨くて(*´艸`)ふふ↓これは郷土料理のざんぎしょうがとにんにくすりおろして醤油と酒に鶏肉を半日漬けておいて卵白と片栗粉、米粉をまぜて揚げる。私は生姜焼きと同じようにみりんや砂糖はいれないのが好きです。ゴーヤががん予防等健康によいと聞き（綿の方が身体によいと知り使う）一本買ってきたらお隣のおばあちゃんから２本をもらったという（笑）さっそくゴーヤ、たまねぎ、ツナのサラダ（マヨネーズとポン酢）（さっと茹でて和えました）鶏胸肉とゴーヤのパン粉と粉チーズの揚げ焼きゴーヤまあるく切ると中の綿もしっかり利用できて美味しいです。右下は前日の寄せ鍋のリメイクでチゲ最近、健康のために毎日水をしっかり飲むようになったと息子が言っていたので楽天スーパーセールで広告していた楽天オリジナル水を送ろうと思います（⌒－⌒）期間限定190円OFF【楽天オリジナル】水 500ml×48本 天然水 ミネラルウォーター 飲料水 安い 業務用 家庭用 大容量 オフィス コスパ最強 500ml 48本楽天市場
